Назад дороги нет:)

[XoXoTa4]

всем привет, прошло уже пару месяцев с начала, решил добавить А-растяги, сколь сетов по 30 сек посоветуете или вообще? так же кол-во джелка до 150-170 по 3-4 сек, жду комментариев

[Байрон]

XoXoTa4

А-растяги, сколь сетов по 30 сек посоветуете или вообще?

по ощющению

так же кол-во джелка до 150-170 по 3-4 сек

пойдёт!  

[XoXoTa4]

Байрон
спасиб, сегодня сделаю 2 по 30, завтра уже 3 по 40 и буду пока так его мучать пусть сук растет, ег тот же длина вроде +0.2-3, крч привык пора удивлять    

[Байрон]

XoXoTa4

привык пора удивлять

НЕ ФОРСИРУЙ-Я НА 2М МЕСЯЦЕ-ТАК тоже думал-и впаймал тромбы!  

[***snaiper***]

XoXoTa4

прошло уже пару месяцев с начала, решил добавить А-растяги,

крч привык пора удивлять 

правильно дядька Байрон сказал

НЕ ФОРСИРУЙ-

аккуратнее!

[XoXoTa4]

Всем доброго дня, мужики вопрос, вчера сделал треньку, все гуд, ночью когда решил со своей заняться сексом, произошел такой конфуз, мы начали все хорошо, но минут через 10 все мое возбуждение ушло, полностью, со всеми моими стараниями и не вернулось, утром решили попробовать снова и то же самое, может я на сосудистых переборщил, моя треня - прогрев 5 мин(вчера нормально не разогрелся, вода чуть теплая был) мануал. растяги по 40 сек 10 раз во всех направлениях + круговые растяги, А растяги 2 подхода по 35 сек, после джелк 150-170 раз по 3-4 сек(вчера сделал с чуть сильней хватом) и помпа 6 мин, после прогрев 7 мин(опять же вчера не получилось) вот как-то так, жду совета, мнения, что случилось? Раньше такого никогда не было..

[Орэх]

XoXoTa4
Возможно , что тренировка не виновата . Может были стрессы на работе (учёбе) , переутомление , не высыпание !?

[XoXoTa4]

Орэх
Вроде все нормально, как бы обычно, разве что моя милая мамада поиздевалась надо мной, возбудила раз 3-4 и только потом мы перешли уже к делу..но а утром тогда что?

[bberd]

XoXoTa4
Осечки бывают дружище. У меня один раз вообще не вставал. Хотя сам я хотел. И стрессов не было. Все было нормально. В мире много чего без объяснений происходит)

[XoXoTa4]

bberd
Спасибо за поддержку, возможно просто действительно осечка, но сегодня треню я пропущу на всякий случай, занимаюсь по графику 2/1, сегодня должен быть 2-ой раб. день, но сделаю 2 выходных, после начну аккуратно снова, в пол силы и восстановлю нормальность тренировки)