Ничего сверхъестественного

[Osmenog Paul]

Incubus.
сейчас сделаю замеры, но на вопрос про BPFSL ты так и не ответил)

[Incubus.]

Osmenog Paul

но на вопрос про BPFSL ты так и не ответил

Напиши, я не понял.

[Osmenog Paul]

Incubus.
когда его замерять? просто взять измерить или сперва немного потянуть? или может прогреть и потянуть? если да, то сколько тянуть перед замером? в общем если потянуть перед замером, то на линейке он будет больше. как минимизировать погрешность?

[Incubus.]

Osmenog Paul
Советуют прогреть и слегка порастягивать, но лично я делал почти сразу после подъема, с утра, без разогрева и предварительного рястягивания.
Но в любом случае, замер должен производиться при одинаковых условиях. Вот самое главное, в недопущении погрешности    

[Osmenog Paul]

Incubus.
ну все я носок греть)

[Ярый]

14 April 2015, 20:21

ну все я носок греть)

Ну чо там, носок нагрел уже?  
Есть какие сдвиги?

[***snaiper***]

Ярый