Ничего сверхъестественного

[Osmenog Paul]

conchik
Я пока не на сильном натяжении ношу и обмотал только по головкой. Видать создал какой-то дискомфорт уздечку и как будто она тоньше стала и мне кажется небольшой надрыв. Надо обмотать будет там в следующий раз. Про тромбы даже и не думал, спасибо!

[Osmenog Paul]

Ребят кто-нибудь путешествовал с помпой, эксом?)

[Osmenog Paul]

Прошли первые две недели программы по помпе. Увеличиваю сет до 15 минут. Помпировал на давлении 4-4.5 hg, привыкаю. Лимфы особо не много. Видно немного заливает, но прям совсем чуть-чуть. Так же увеличиваю Юли после помпы до 30, до этого было 10. Последний раз сделал 50 Юли, так как перед отдыхом, ПЧ в шоке)) думаю столько рановато!) ну и 2/1 екс по 2-4 часа. В спокухе ПЧ радует) Едем дальше...

[Osmenog Paul]

Всем привет! Долго тут не был! За это время прибавил еще 2мм к EG.
Помпой отзанимался несколько занятий и что то отложил её до времен, пока не начну жить один)
Носил екс 2 месяца по классике, далее 1,5 месяца тянул и джелковал. Спустя месяц сделал замеры.
Вот думаю, надо бы опять что-нибудь с ним поделать)
Ребят, что посоветуете? Длинна с места вообще не сдвинулась.
В запасе еще остались упражнения на обхват, это помпа, клемп, помпогнутоклемп)
А вот на длину многое попробовал, и что-то кроме роста новичка ничего не получил выходит.
Мнение профессионалов, срочно!!!  

[Юра]

Osmenog Paul
Бывает такое, что сосудистые программы дают прирост длины.  

[Pussyfer]

Osmenog Paul
Замеряй бпфсл. Может ты уже прилично его растянул и пора переходить на сосуды, что может дать рост длины.  

[Osmenog Paul]

Pussyfer
В какой момент замерять? Потянуть несколько минут до замера или просто взять вытянуть и померить?

[Osmenog Paul]

В общем потянул пару минут, измерил - 19,2 так же как и BPEL.
Какие дальнейшие действия?

[Pussyfer]

В общем потянул пару минут, измерил - 19,2 так же как и BPEL.
Какие дальнейшие действия?

Если в приоритете длина, то конечно долбить тунику:
экс, V-растяги. Можно попробовать экс с вешалкой совместить.

[Osmenog Paul]

Pussyfer
Благодарю за совет. Сейчас буду рыть форум) отпишу как определюсь с программой!