личная программа

[Vladik12321]

Всем привет , мне 31 год , у меня способ по увеличению члена который я прочитал гдето в интернете такой - сначала минут 15 пропариваем пенис в теплой воде , потом делаем массажные упражнения яичек в одну и другую сторону примерно раз по 50 , потом делаем легкие пощипыванья яичек одной и другой рукой раз по 50 (эти упражнения должны увеличить приток крови в половой член), потом вытираем и смазываем член какой нибудь смазкой , потом делаем захват члена возле его основания сжимать не очень сильно потом делаем захват воторой рукой ближе к головке затем другой рукой и так ближе к головке б сжимать стоит двумя пальцами , когда доходим до головки начинаем опять с основания каждый захват длится от 3 до 5 секунд , сжимать следует двумя пальцами примерно следует сделать около 30 захватов , потом делаем тот же захвать двумя пальцами и сжимая не очень сильно постепенно ведем захват сжимая к головке члена , типо как доем (тоже от 3-5 секунд каждый раз), как только дошли до говки сразу начинаем с основания другой рукой и так начиная с 20 раз таких упражнений постепенно увеличиваем их из раза в раз по 1-5 в день делаем все упражнение 6 раз в неделю на 7 день отдыхаем , когда доходим до 200 таких упражнений в день делаем перерыв на неделю ,(в результате кровь должна создать напряжение в члене и это способствует росту клеток в головке и член увеличивается), жду результатов ,(все упражнение должно происходить при частичной эрекции) интересно если еще ктонибудь знает о таком методе..

[Байрон]

Vladik12321

интересно если еще ктонибудь знает о таком методе..

это основа НУПа-джелк.  

[Xennon]

Парень нас тролит походу  

[Stallion]

Vladik12321
Привет!
Давно занимаешься? Есть успехи?

[Vladik12321]

PeniMarket
занимаюсь давно но с перерывоми , на счет успехов не заморачивась надеюсь что они есть , успокоюсь когда увижу результаты на глаз для начала..

на счет основ нупа.. я тут лазил по форуму но так и несмог найти что такое нуп и джелк толком..

[serg76]

Vladik12321

на счет основ нупа.. я тут лазил по форуму но так и несмог найти что такое нуп и джелк толком..

как же ты лазил-то?
тут про нуп и джелк почти в каждой теме

[Vladik12321]

ну я в том смысле что подробного описания не смог найти

[JORIK 1985]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Алексей1404]

А какие твои начальные замеры? отписывайся здесь что бы отслеживать результат

[Vladik12321]

у меня такой вопрос.. как быть если даходиш до такого количество нупов что становится трудно сжимать пч в форме ок... ?