Бедный Дмитрий Иванович

[vova1990]

Заскочил с работы домой на обед и решил даром не терять время - ел и нупил одновременно
Появился вопрос - в принципе лимфа является фактором хорошей проработки, но что то я начал опасаться - сессия джелька у меня всегда оканчивается обильным отёком лимфы, не перегибаю ли я? может это не есть гуд член дает понять что это перебор?

нуждаюсь в вашем мнении братья нуперы!

[Байрон]

vova1990

, не перегибаю ли я? может это не есть гуд член дает понять что это перебор?

Я СЧИТАЮ ЛИМФУ-ПЕРЕБОРОМ.ИМХО.

[vova1990]

Байрон

Блин, когда до неё не дохожу - не чувствую проработки=(
кстати хвастался что травм особых небыло и сглазил, сегодня синяк посадил=(

одни убытки короч

[Байрон]

vova1990

Блин, когда до неё не дохожу - не чувствую проработки=(

ДЕЛАЙ ТАК КАК НРАВИТСЯ-ЛИМФА НЕ ПОМЕХА-МНОГИЕ СЧИТАЮТ ЛИМФУ ПОКАЗАТЕЛЕМ ХОРОШЕЙ ТРЕНИ.  

[vova1990]

Байрон
окей, пляшем дальше=)))

[Байрон]

vova1990

окей, пляшем дальше=)))

расти большой!!!  

[vova1990]

Ну чтож, не вынесла душа поэта сделал лайтовую сессию джелька в ванной, не смотря на маленький синяк=)
Джельк делал без резинок, не шибко убивал. Но ВУП меня порадовал - 14 см ЕГ в середине и это без лимфы!

Замеры планирую сделать 10 марта, посмотрим что будет через месяц

[vova1990]

Нупим по плану, проблем вроде никаких пока не было.
На этой неделе получаю зарплату и проплачу помпы. Пока я их жду надо подумать над программой.

Думаю 10 минут растягов верёвки, 30 минут джелка и в довершении 2 сета по 10 мин на вакууме 3-5 будет норм. Что думают господа профи?

[Байрон]

vova1990

Что думают господа профи?

Замеры планирую сделать 10 марта,

сделай замеры потом

посмотрим

 

[vova1990]

Байрон
=D