Игра по правилам

[Орэх]

Sheogaraty
Ты нарушаешь все основы НУПа . Хочешь плыть против течения ?! Плыви . Но другим не советуй .

[Sheogaraty]

Орэх
ИМХО.  

[GastA]

Орэх
Подскажи тогда как быть с некоторыми моими пунктами!?
Sheogaraty
По поводу привыкания согласен, но некоторые умудряются и за 2-4 месяца по сантиметру во всех параметрах нарастить!)

[Байрон]

GastA

Байрон
Привет, старина)
Какие мысли о моих проблемах?

У тебя целых 4 пункта- не приемлемых для НУПа  
Надо их убирать. Как ты сам знаешьНУП - любит систему постоянство. Отсюда и результаты.  
Добавлено:
GastA

умудряются и за 2-4 месяца по сантиметру во всех параметрах нарастить!)

Почитай их персоналки- у них нет проблем как у тебя и тренят каждый по графику. Делай выводы. Отдохни и по новой с проги новичка- но уже по серьезному   Со стояком при растягах - зажми головку до боли.  

[GastA]

Байрон
Ну я первые 2 месяца тоже делал без пропусков, но результата небыло..
А по поводу "зажать до боли", это разве правильно?)
Вчера вот растяги делал, так после них сразу заметно эрекция снижается при джелке!
А так вообще не встанет потом..

[Байрон]

GastA

А по поводу "зажать до боли", это разве правильно?)

Добавлено:

и он теперь у меня встает каждый раз, когда я после прогрева начинаю делать растягивания! Соответственно, доделать их не получается и приходится пропускать

Добавлено:
ВОТ ПО ЭТОМУ Я и посоветовал зажать до боли.

[GastA]

Байрон

ВОТ ПО ЭТОМУ Я и посоветовал зажать до боли.

Я понял, что по этому, но мне кажется это не вариант!
Я и так бывает тяну не очень вроде сильно, а после делаю Джелк и кровь могу выдавить.. по этому с растягами жесткими и уж тем более вандальскими методами я, не хочу пользоваться.

[Байрон]

GastA

. по этому с растягами жесткими и уж тем более вандальскими методами я, не хочу пользоваться.

эрекция спадёт продолжишь растяги.  

[GastA]

Не понимаю, что я делаю не так!
Подскажите!
Время идет, тренировки не пропускаю, а результат колеблется в пределах пары мм и не хрена не растет!
Может я слишком долго или сильно делаю Джелк?!
По итогу 25 минут я делаю 250-300 раз с сильным хватом, даже ПЧ темнеет!
Сейчас цвет тоже заметно темнее чем у основания, может перебор?
Иногда через 20-60мин после трени бывает секс, влияет как то?
В общем самому не разобраться , в чем мои ошибки..  

[GastA]

Еще под конец тренировки, слабеет стояк, должно так быть или это и есть причина сильного сжатия?
Вчера попробовал не сжимать так сильно и не делал более 200 раз, сегодня утром железо) и выглядит вроде пухло!
Но заканчивал тренировку качественным клэмпом!