Вперёд к идеалу!

[bragimoff]

Привет всем нуперам! С удовольствием вступаю в ваши ряды. Мне 22, пенис вполне устраивает, но ведь всем нам хочется больше. На самом деле на подобные мероприятия меня толкнуло врождённое искривление члена. Оно у меня влево. Много всего начитался, и уже больше даже загорелся желанием увеличить, чем выровнять, потому что кривизна не критическая. Но, наверно, не исправив кривизну, увеличения особо не добьёшься.
Исходные данные:
BPEL 17,5см
NBPEL 16.3 см
EG 14см

Путь планирую разделить на 2 части. Первый - до лета максимально выровнять и достичь: NBPEL 18 см EG 15см и выше. Хотя эти меня показатели устроили бы, но есть мечта и дальше. После перерыва около месяца летом если всё нормально хочу продолжить и догнать NBPEL 20 см EG 16 см. Для меня это идеал, к которому буду стремиться.
Начинать буду пару месяцев по совету многоуважаемого Байрона с мануальной проги новичка: тянуть и джелк. Заниматься планирую каждый день с редкими перерывами максимум на 1 день не чаще раза в неделю. А там видно будет. Также есть помпа и экс, использовать пробовал, но пока применять с обычной прогой не планирую.
Что скажете уважаемые форумчане? Буду рад услышать советы, комментарии или просто пожелания:)

[Порвал]

bragimoff,привет

[Saturn]

bragimoff Priva
Да что тут еще добавить?) все в порядке, Байрон дурного то не посоветует
Делай прогу новичка, помы и эксы пусть на полочке лежат (да и вобще думаю с твоими данными они тебе могут и не пригодиться даже), кушай витамины, радуйся жизни))
Ну и в заключение - Роста тебе!    

[Байрон]

bragimoff

Заниматься планирую каждый день с редкими перерывами максимум на 1 день не чаще раза в неделю.

для начала -это много пока график-2/1 или 3/1 постепенно перейдёшь на более плотный-иначе можешь запороть ПЧ.

[bragimoff]

Спасибо! Приму к сведению. У меня только вопрос. А прогревание нужно делать и после НУПа? Или в самом начале достаточно?  

[serg76]

bragimoff

Заниматься планирую каждый день с редкими перерывами максимум на 1 день не чаще раза в неделю.

начинается опять
не нужно так делать,тебе же важен рост ПЧ,а не количество тренировок

[Упорный]

bragimoff
Реальный сроки и реальная программа. Действуй. Все должно получиться. Но всяко бывает конечно. Но в итоге если упорство победит достигнешь и 2й цели.

[Gato negro]

bragimoff
Стартовые параметры и возраст - как у меня. Желаю, чтобы тебе рост давался полегче, чем мне.

[Байрон]

bragimoff

А прогревание нужно делать и после НУПа? Или в самом начале достаточно?

попробуй так и так-как лучше так и работай.  

[шляпаТрон]

bragimoff

Gato negro

мне 23 , такие же точ в точ параметры.

Может , типо сделаем какийто дружеские соревнования ?