Дневник Castillo

[Castillo]

Опять, как в начале занятий, не получается делать растяги, пч встает мгновенно.

Вообще, после 2х месячного перерыва надеюсь повторно получить небольшой прирост новичка за короткое время, как думаете, реально?

[Saturn]

Castillo

Вообще, после 2х месячного перерыва надеюсь повторно получить небольшой прирост новичка за короткое время, как думаете, реально?

Думаю что реально, но гадать нет смысла) делай и все сам увидишь)

[Байрон]

Castillo

Вообще, после 2х месячного перерыва надеюсь повторно получить небольшой прирост новичка за короткое время, как думаете, реально?

Я отдыхал 3 месяца-тоже надеюсь  

[Castillo]

Байрон

Я отдыхал 3 месяца-тоже надеюсь 

Ты то бывалый нупер, а я еще салага
Ну чтож, увидим, я пока практиковал только джелк, ща подключаю растяги, к концу месяца будет видно

[Байрон]

Castillo

Ты то бывалый нупер,

ну -рост новичка не будет смотреть на это-он или будет или не будет.  

[Castillo]

Всем привет, это снова я!
К сожалению нуп на продолжительный срок вынужден был забросить, т.к. с новым семестром геморроя сильно поприбавилось, на работе завалили, а после качалки, приходя в 11 домой, было желание только пожрать, помыться и уснуть.
Весна, геморрой с работой и учебой почти рассосался, а желание прироста ощутимо увеличилось, появилась свободная минута по вечерам, пора в строй!
Экс до сих пор лежит, трогать не хочу, думаю что рано, прога новичка до  1ого июля, посмотрим как пойдет в этот раз

[Tankiro]

Castillo
какая прога будет?

[Байрон]

Castillo

прога новичка до 1ого июля, посмотрим как пойдет в этот раз smile.gif

Удачи!  

[Castillo]

Tankiro

Castillo
какая прога будет?

новичковская, только кол-во повторений удвоенное.


Байрон

спасибо)

[Sheogaraty]

Castillo
Сразу удваивать кол-во повторений ?Плохая идея. Делай это постепенно.