Дневник den-n82

[DEN-N82]

всем привет.начал заниматься нупом неделю назад.сейчас делаю джелк и рпг  т.к маленькая головка и не много растяг всяких плюс связки тяну.как я понял мне нужно делать упор на длинну так как разница стояка с давленной линейкой и расслабленного вытянутого с давленной линейкой =0.5.заказал у аппликатора экс и эксум..жду пока.что посоветуете мне еще..сейчас NBPEL 14.5, BPEL 16,EG 13

[Hercules]

жду пока.что посоветуете мне еще

ты думаешь тебе не хватит упражнений джелк, рпг, растягивания и экс ?
да можно вообще на одном упражнении расти

[Horseman]

Совутую делать прогу новичка и не изобретать велосипед

[Байрон]

DEN-N82
Привет.Прога новичка-в помощь.-Удачи.  

[ivan335]

DEN-N82
Только прога новичка на ближайшие 3-4 мес. убери все остальное иначе можешь рост на начале убить

[kartofil]

Добро пожаловать в наш коллектив.  Советую слушать старейшин, ибо они на себе уже испытали все методы, и лучше учится на чужих ошибках.

[bob]

DEN-N82
добро пожаловать.
я позно попал на этот форум, то того купил помпу в секс шопе и начал убивать дружка они даже програму дали.
так что не делай чужих ошибок начинай с програмы новичка.
удачи и роста.

[DEN-N82]

Хорошо.спасибо...рпг убрать тоже?

[Байрон]

DEN-N82

Хорошо.спасибо...рпг убрать тоже?

ДА -для тебя ещё рановато.  

[DEN-N82]

Байрон
Джелк делать при полной эрекции??и прогревать в конце нужно?