Надо бы возобновить

[Vlado]

В общем такие дела.Измерял только что,в принципе все растерял (
nbpel 16.8
eg 13.3

+ - 1мм погрешности
За пол года каких то осталось реально пару мм с того что нарастил ) У меня уже как то был простой и терял 0.5 длины..кстати джелком за неделю восстановил..Делал каждый день и с каждым днем увеличивал количество движений ) Сегодня придет эта самая девушка ,так что начну с завтрашнего дня.Заодно почитаю что лучше делать )
Добавлено:
Ярый
В жопу говорит будет больно )) Я как то пару раз без разрешения ткнулся ,но не смог пробиться ))Поругались даже один раз из за таких вот приколов ))

[Ярый]

Vlado

Ярый
В жопу говорит будет больно )) Я как то пару раз без разрешения ткнулся ,но не смог пробиться ))Поругались даже один раз из за таких вот приколов ))

пффф. все так по началу говорят   . думай. делай . а то пля то мало, то много им.  

[Vlado]

Ярый
 

[Dietrich fon Schneider]

Vlado
Привет, не надо было бросать  Да конечно время не вернешь, но молодец, что решился снова начать! Размеры у тебя начальные просто отличные, многие бы хотели с такими начинать. А с последней девушкой проблемы отнюдь не из - за ПЧ, проблемы в ней либо что - то ты не правильно делаешь. В любом случае удачи Друг!!! И Ялды Тебе огромной!!!  

[Vlado]

Dietrich fon Schneider
Спасибо )
Я всетаки надеюсь что получиться быстро вернуть утраченное. Уже жду вечера )

[Упорный]

Vlado
А с какого размера изначально,до НУПа, делал 17,5. С 16,8 или меньше? Откат за месяц чаще всего возвращается.

[serg76]

Vlado

serg76
Простатилен они называются ..вроде правильно написал)

не думал что от свечей так либидо может переть.Ты уверен что из-за них именно?

[Vlado]

serg76
Она мне в качестве профилактики их прописала ..Я у неё потом спрашивал в чем дело она сказала что это все свечи ))И сказала кстати что если будут возникать проблемы там с либидо то можно попить хомвио-простан. Я его купил на всяк случай но не пил..)
Добавлено:
Упорный
У меня с самого начала было 16.5 кажись EG был таким как сейчас а смог нарастить почти 14,а может и было 14 после того как помпу купил,я просто больше не мерял )

[Упорный]

Ну нормально , занимайся продолжай. Размеры отличные-если захочешь и настроишься на труд, вырастешь хорошо. Жалеть не будешь. Роста тебе как и всем здесь!

[Vlado]

Значит вот что я думаю.
Кегеля буду делать каждый день начну с 50 сжатий и буду увеличивать на 5 каждый день + приседания по 20 + пресс по программе на Youtube .Пресс нужен потому как есть что убрать от туда,и я думаю каких то пол см. можно из этого вытащить .Это перед всеми упражнениями.
Сегодня начну с джелка..прогрею и раз 100 сделаю посмотрю как пойдет. Если нормалек ,буду делать ещё 100. И так думаю первую неделю поделать каждый  день что бы член привык.Потому подключу клемп(буду зажимать минут на 10-15). Поделаю джелк и клемп ещё неделю,но наверно 2 через 1 буду делать.И потом ещё через неделю на последок помпу по 10 минут ,при этом джелк к тому моменту уже 300 раз в 3 подхода и тоже все это дело 2 через 1 день. И на четвертую неделю программа та же но помпу в два подхода по 8 - 10 минут и джелк 3 по 120 - 150 буду смотреть по состоянию члена. Нету у меня норм смазки для упражнений,так что сегодня использую обычный крем,подскажите какую купить лучше плиз.
На весь месяц я купил уже сегодня ,,Витамин E,, и ,,ундевит,,(комплекс витаминов) по одной таблетке каждый день,одно утром другое вечером. И по 5 грецких орехов + постараюсь больше морского в этом месяце потреблять.По выходным мидии и креветки.Пить алкоголь я последнее время почти не пью его,курить бросил ещё в феврале но бывает иногда выкурю одну две сигаретки,но это бывает раз в неделю наверно не больше. )
В те дни когда будет выходной от занятий я буду трахаться.(потому как врачиха сказала что нельзя допускать длительных простоев)
Добавлено:
Упорный
Выросту куда же я денусь ))И тебе роста )