Дневник Kensina

[Kensin]

Здравствуйте друзья!  
Вот уже почти год я занимаюсь нупом.
Мне 21 год. 185рост 85 вес. Занимаюсь спортом. Вредных привычек нет.
Желание увеличить член закралось в подсознание два года назад, моя бывшая девушка показала мне на телефоне фотографию, там был член знакомого, с которым она на днях еб**ась. И сказал мне: «Там всё серьёзно», у него 19. Она полненькая армянка, с большими сиськами, повидала много членов. Но она была моей первой, девушкой. Мы встречались целый год
Я начал шерстить интернет, на тему как увеличить морковку и нашёл вас.

Данные до нупа 14,5длина. 11,7 обхват
Сейчас        nbpel 17.   bpel 18.     nbpfsl 16.  eg 12.
                                                                           
Эрекция всегда была 10/10
Стремлюсь к 20х15 идеально прямому
Есть  искривление вниз. Член в форме банана. По этому, измеряю гибким метром.
После программы новичка стал экспериментировать с упражнениями.
Тренировка всегда выглядела так: 50% растяжения. 50% сосудистые.
С самого начала привык делать джелк для выпрямления,  со сгибаниями в сторону, обратную искривлению, но результатов это не дало никаких.  
Недавно понял, что готов заниматься более продвинутыми упражнениями. Неделю назад пришла посылка с Cable Clamp, постепенно увеличиваю время.  Дошёл до 2х сетов по 15 минут.
Ещё заказал вакуумную вешалку у applikatora, через неделю, я думаю, придёт.
_________________
Хочу поделиться проблемой. Стало трудно делать джелк, из-за того, что даже хорошо прогретый грелкой член становится очень твёрдым на 70% эрекции.
Так же жду совета по тому, как совмещать Cable Clamp и вешалку. Может лучше разделить растягивания и сосудистые?

[Ярый]

Kensin

Стало трудно делать джелк, из-за того, что даже хорошо прогретый грелкой член становится очень твёрдым на 70% эрекции

Привет. Есть такое. Есть два имхо метода, которыми пользуюсь.
1. снизить уровень эрекции до уровня, при котором возможно ухватить и прогнать кровяной пузырь
2. жестоко джелковать в течении 15 минут... из-за продавливающей нагрузки наступит момент когда член станет легко продавливаемым в один миг. три подхода клемпа по 5 минут тоже выход.... вообщем убить ПЧ... у меня всегда на это 15 уходило в клемпе
Добавлено:
Кстати раньше была теория, что после такого убийства растяжение лучше идет. ВУП в клемпе однозначно в этот самый момент повышается в двое... на длину хз... сам все хочу попробовать, но руки не доходят до убийства перед тягами    

[Орэх]

Kensin , привет !

bpel 18  bpfs 16.

Ты уверен ?! Не ошибся ?!

Так же жду совета по тому, как совмещать Cable Clamp и вешалку. Может лучше разделить растягивания и сосудистые?

Лучше не совмещать . Одна техника на сосудистые , а другая на тракции (длину) . Это в начале , на проге новичка можно делать , а со стажем нужно работать либо на длину , либо на обхват .

Успехов и роста !

[Kensin]

QUOTE
bpel 18  bpfs 16.

Ты уверен ?! Не ошибся ?!

Я извиняюсь. сейчас заглянул в Термины и понял что я ошибся.
16 NBPFSL

[Horseman]

Kensin
Стартовые и полученные результаты схожи с моими)) Растим ялду дальше!!!

Удачи!!    

[Байрон]

Kensin

Стало трудно делать джелк, из-за того, что даже хорошо прогретый грелкой член становится очень твёрдым на 70% эрекции.

Привет.Начинай делать джелк на лежачем-с 0й-эрекции.

[happylobster]

Kensin
Привет! Ты хорошо вырос в длину. От каких упражнений? Удачи!

[Орэх]

Kensin
BPFSL тоже замерь , очень нужный параметр для отслеживания роста и легко измеряющийся , безошибочно .  

[Kensin]

Kensin
Привет! Ты хорошо вырос в длину. От каких упражнений? Удачи!

В моей программе всегда была верёвка. Сперва обычная, потом продвинутые варианты.
начинаю тренировку с растягивания верёвки вниз (10)
после, вращения верёвки (6-8)
Это отменно вытягивает связки. но я заметил что когда тяну расслабленный член вверх, то всё напряжение на правой стороне, как струна. Это из за того что связка слева очень хорошо вытянулась. А правая вытянута слабее. Из за этого член начал смотреть немного вправо.

После верёвки я делаю растягивания члена с подключением ног.

[3arpbl3y]

С самого начала привык делать джелк для выпрямления, со сгибаниями в сторону, обратную искривлению, но результатов это не дало никаких.

есть инфа, что пч можно выпрямить эксом.

предлагаю тебе работать только на обхват. результат увидишь намного быстрей чем пытаясь совмещать длину и обхват. EG маловат, а вот длина уже вполне