Спустя месяц

[Malkavian]

Доброго времени суток!
Про форум узнал давно, но просто наблюдал. Как всегда находились дела поважнее, но желание сделать его больше давало о себе знать.  А вот месяц назад решил попрактиковаться, сами понимаете, что хочется БОЛЬШЕ !) И мой скромный результат +1 к длине (итого 16) и +1 к обхвату (итого 14). Доволен, но не удовлетворен - будем идти дальше. Остановлюсь когда будет 17.5 или 18 см в длину и 15 см в обхвате. Правда надо еще узнать как зацементировать результат, что бы быть довольным и тратить это время на саморазвитие в других направлениях. И как я понял, от упражнений кожа растягивается, поэтому, когда все будет "железно" сделаю обрезание, что бы все кашерно  было в гигиеническом плане, и  по фен шую на эстетическом.
Пожелайте мне удачи, что ли и еще через месяц скажу помогла ли она)

Программа: согревание- 5 минут
                    растягивание с использованием ног/  А - Растягивание -20 минут
                    джелк - 20 минут
                    согревание - 3-5 минут
                    сокращений Кегеля - от 50 до 100

Делаю 2/1 u 3/1 днu

[Байрон]

Malkavian

И мой скромный результат +1 к длине (итого 16) и +1 к обхвату (итого 14).

за месяц-приличный -РОСТ-Поздравляю  

[Yarik]

Malkavian
Молодец. Отличный результат. Главное не сдаваться и идти к своей цели!!!
Программа норм!!!

[Malkavian]

Спасибоу)
Какого ваше мнение, что то добавить для интенсивности тренировки?  

[Байрон]

Malkavian

Какого ваше мнение, что то добавить для интенсивности тренировки?

пока РОСТ -идёт-ничего не меняй

[Dietrich fon Schneider]

Привет! Отличный результат молоток! Так держать Друг!
Удачи Тебе и Ялды!!!  

[zeleboba57]

Malkavian Успехов  

[Malkavian]

Спасибо парни  
Кстати перестал рукоблудить с начала "тренировки") Мое такое мнение, это мешает в психологическом и энергетическом плане, да и тестостерон на пределе)

[nookie42]

Malkavian

Когда тестостерон будет на предели, у тебя волосы всё выпадут    

[Malkavian]

наоборот, их стало больше)