Погнали!

[JORIK 1985]

Taldan

Мои начальные размеры более чем скромные Bpel13.2 Nbepel 12.

Работать конечно нужно, это того стоит. Сомнения в сторону,  спешить не надо, лучше спрашивай-если что не ясно,  удачи.

[Taldan]

Бег как-то влияет на рост или это не взаимосвязанные вещи ? Просто заметил что после бега член становиться меньше, но в тёплом душе снова отогревается и становится мясистым.

[real-madrid]

Taldan это у всех так,когда бегаешь,кровь в большом кол-ве поступает к мышцам ног,поэтому пч и сжимается.Я вот например каждый день ,когда в универе лекции, по 10 км в день хожу,5 туда,5 обратно,пч всегда во время ходьбы постепенно сжимался и твердел.А так потом посижу после этого 10-15 минут-все в норме и тоже мясистый.Так что не волнуйся))

[DurexXL]

Taldan
Привет,ждем твоих замеров ЕГ,нам же нужна полная картина,чтоб иметь представление о твоих параметрах и целях)))))

[DeOniS-Master]

Taldan
Бег не влияет на рост ПЧ а ещё помню слышал, что мол :
Ты только не приседай с весом, а то пиписька будет меньше становится...
Вообщем занимайся спортом ну и НУП(ом)!

[Montecristo]

Чтобы понять что и как, для этого надо 3-4 месяца. Для начала. Далее на достижении цели уйдет 2-3 года . далее сам решишь надо ли больше. Но если ты готов результаты будут обязательно.

Упорный - правду глаголишь. 3-4 месяца, это так, разогрев, потом когда вникнешь во все техники, познаешь особенности пч, тогда начнется рост!

[serg76]

Montecristo

тогда начнется рост!

Рост как раз таки сразу обычно начинается-прирост новичка.
А потом тяжелые будни нупера.
Упражнения и девайсы всё изощреннее ,а рост всё медленнее.
Добавлено:
Главное в начале не спешить и не убить ПЧ сверхнагрузками

[Montecristo]

Главное в начале не спешить и не убить ПЧ сверхнагрузками

.
По этому, главное научится чувствовать Пч, и нагрузки. Натяжение экса, вес на подвешивании... Для кого то много 1кг на эксе, для меня в самый раз... Чувствую как связки чутка натянулись, но дискомфорта не испытываю...Так что, прежде всего, новичек должен усвоить какие нагрузки ему подходят

[Taldan]

Ну я пока доволен даже тем что с утра очень хорошая эрекция стала. А то в армии как то убилась она совсем ((( И ещё, Кегель можно делать когда угодно на протяжении дня или обязательно после джелка и растягиваний ?

[Байрон]

Taldan

на протяжении дня или обязательно после джелка и растягиваний ?

когда хочешь -но не злоупотребляй.