Погнали!

[Taldan]

Добрый день всем !    Решил вот завести собственную тему в надежде на помощь более опытных НУПеров да и для самоконтроля. Немного о себе. 22 года рост 184 вес 88кг подкачанный здоровый такой кабанчик выросший на кашке 3 недели как вернулся из доблесной Белоруской армии где успешно оттарабанилполтора года с серпов и молотом на пузе. Добро пожаловать в СССР.   Про форум НУПеров знал давно, более 3 лет и даже были попытки начать но увы. Мои начальные размеры более чем скромные  Bpel13.2 Nbepel 12. Нупом занимаю около двух недель. За это время нарастил 4 мм, вернее не нарастил а считаю привёл пч в тонус. Теперь он 12см что уже лучше чем было но как говориться не фонтан. Цель 17см в длину а толщиной пока-что не заморачиваюсь. С такого старта и начнёмс. Занимаюсь по проге новичка следующим образом. Прогревание всегда в ванной в тёплой воде минут 20 где и начинаю делать растяги. Затем после разогрева около 5-8 минут растяги, затем джелкинг. Джелкинг делаю одной рукой обратным хватом. Ну не получаеться у меня двумя, маловат ещё   Заметил что член стал мясистым и вены на нём стали сильнее проступать, улучшилась эрекция по утрам. ВО время джелкинга эрекция ооооочень хорошая, так что приходиться делать перерывы пока мой друг немного не смягчиться        Планирую заниматься по проге новичка до того момента пока идёт рост. Рост конечно понятие индивидуальное но предпологаю что это будет около 3х месяцев, затем наверное стоит купить экс и совмещать приятное с полезным   Не буду писать тут про девочек так как походу это у всех одинаковое с такими размерами как у меня. НУ ничего мы им ещё покажем        Надеюсь на вашу помощ и понимание. Ну что ПОГНАЛИ ?!    

[ukrop]

для этого есть специальный раздел
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
создавай дневник по сылке, а там уже люди помогут советом))

[serg76]

Taldan
Удачи!
Обхват замерь обязательно.

[Eхpress]

Taldan
Привет!
Заходи!

Nbepel 12. Нупом занимаю около двух недель. За это время нарастил 4 мм, вернее не нарастил а считаю привёл пч в тонус. Теперь он 12см

Объясни сей математический парадокс, плиз.

предпологаю что это будет около 3х месяцев

Неа, не предполагай.

Не буду писать тут про девочек так как походу это у всех одинаковое с такими размерами как у меня.

Неа, не правда. Давай колись.

Обхват замерь обязательно.

Обязательно- обязательно.
И сделай фоты с линейкой. Сюда можешь не выкладывать. Для себя.

[Упорный]

Добро пожаловать!
Впереди длинный путь ,но первый шаг ты сделал. Поможем чем сможем.
Чтобы понять что и как, для этого надо 3-4 месяца. Для начала. Далее на достижении цели уйдет 2-3 года . далее сам решишь надо ли больше.  Но если ты готов результаты будут обязательно.

[Lesorub]

Taldan Молодец, что начал заниматься! Если не бросишь, то обязательно отрастишь, что запланировал. Главное не торопись.

[Taldan]

QUOTE
Nbepel 12. Нупом занимаю около двух недель. За это время нарастил 4 мм, вернее не нарастил а считаю привёл пч в тонус. Теперь он 12см

Объясни сей математический парадокс, плиз.

До занятий был где-то 11.5-11.7 см а через 2 недельки вот.

Сегодня померяю обхват обязательно . И ещё делаю эти упражнения на ночь, тоесть после нуп сессии засыпаю. Упражнение Кегеля делаю в течении дня.  

[Байрон]

Taldan
Привет. С началом НУПа. Делай прогу новичка- дольше видно будет- УДАЧИ  

[DeOniS-Master]

Taldan
Здорова. С началом НУП карьеры.
Слушай умных людей, делай прогу новичка и всё будет...!

[serg76]

Taldan
Прогу новичка первые пару месяцев не меняй,как написано,так и делай всё.Потом ПЧ адаптируется и сам уже поймешь что тебе надо,усилить,изменить,упражнения добавить или девайсы какие прикупить.