Я выпрыгну в окно если не вырастет

[Байрон]

DEAD Мазай
что молчишь -отвечай-что думаешь делать?

[33kiborg33]

DEAD Мазай

Внимание к телесным признакам

Важно следить за знаками вашего тела, потому что каждый пенис реагирует на упражнения по-разному. Некоторые мужчины тренируются 7 дней в неделю, ни разу не перетруждаясь, в то время как другим может хватить и одного дня для того, чтобы перенагрузить свой член. Телесные признаки послужат вам хорошим помощником на пути к более здоровому и большому члену, они сделают этот путь безопасным и быстрым.

ЗДОРОВЫЙ ПЕНИС
Утренняя эрекция является признаком того, что ваш член здоров. Многие сексологи используют факт наличия утренней эрекции для определения того, является ли эректильная дисфункция психологической или физической проблемой: если мужчина испытывает утреннюю эрекцию, то эректильная дисфункция, скорее всего, связана с какими-то психологическими причинами.

Проявление здоровых телесных признаков сигнализирует о том, что вы все делаете правильно и ваш член становится здоровее. Но иногда даже при проявлении всех здоровых признаков размеры члена не изменяются. Это опять же означает, что вы занимаетесь правильно, но недостаточно интенсивно. Не забывайте, что с увеличением интенсивности можно и перетренироваться, следите за появлением нездоровых телесных признаков, они укажут вам на то, что вы, возможно, переусердствовали.
Когда у вас проявляются нездоровые телесные признаки, вам стоит прекратить упражняться и позволить пенису немного отдохнуть до тех пор, пока эти признаки не исчезнут. Перерыв в тренировках при нездоровых телесных признаках сродни остановке машины, когда у вас дымится капот -- вы точно знаете, что происходит что-то неладное, и вам следует исправить ситуацию.
Примеры использования телесных признаков

→ Пример 1: Фрэнк находится на третьей неделе тренировок, и он выполняет джелкинг по 16 минут каждый день, 4 дня в неделю. Он замечает 3 здоровых телесных признака: его член увеличивается в размерах, размер его члена в обычном (неэрегированном) состоянии также увеличивается, и у него проявляется более сильная эрекция. Все эти признаки говорят о том, что Фрэнк находится на верном пути. Для того, чтобы рост не замедлялся, Фрэнк начинает увеличивать интенсивность и теперь добавляет дополнительные 2 минуты каждую неделю, то есть он занимается уже 18 минут четвертую неделю, 20 минут -- пятую и так далее.
→ Пример 2: Алекс занимается вторую неделю и делает джелкинг по 10 минут за раз, 3 дня в неделю. На следующей тренировке Алекс резко меняет интенсивность и добавляет ко времени тренировки дополнительные 10 минут. После пары дней тренировок в новом режиме Алекс замечает, что размер его неэрегированного члена стал меньше, и его эрекция ослабла -- два нездоровых телесных признака говорят о том, что он перетренировался. Для того чтобы оправиться от перегрузки, Алекс прекращает тренировки и ждет, пока его эрекция снова не окрепнет.


переходи на программу новичка, следи за состоянием ПЧ, замеряй БПФСЛ после каждой тренировки и будет тебе рост. Экстендер по 16 часов тебе ничего не даст.

[Ярый]

да его тупо не цепляет экс. 1,2 кг или сколько там он выдет - мало... да хоть ты усрись если малой для тебя нагрузкой тянуть. ну видимо там туника трехслойная(по теоирии) или чего там... так нахуа сопли жевать и долбить одну и туже ху*ню... ну потяни ты как мужик - и 20 минут хватит. " я к эксц привык" - ну збс чо. привыкай дальше

[TeppKo]

Ярый

ну а ху*и ещё сказать если он тупит

мы тут все продавцы и с админами в сговоре . может быть Ярый договоримся с ним, что бы он написал, что вырос на цинке и дал ссылку на твою страничку с цинком. 15% отдадим ему, честно думаю будет?

[Байрон]

Ярый

хватит. " я к эксц привык" - ну збс чо. привыкай дальше

ТыЧТО яришся-остынь.он же ещё не ответил.  

[TeppKo]

Байрон
Продажи в цинке в этом месяце упали на 40%, чего ты хотел Байрон? Настроение хреновое.

[Ярый]

TeppKo
не ну ладно парень психанул. не жуй за это. мне вот стремно если за мои эксперименты с антидепресантом кто то вспомнит. а они суканикак не редактируются    

[TeppKo]

Ярый
кароче 15% много, ты прав.  

[Байрон]

Ярый

мне вот стремно если за мои эксперименты с антидепресантом кто то вспомнит.

ЕСЛИ БЫ НЕ НАПОМИНАЛ -ТО ДАВНО БЫ ЗАБЫЛИСЬ  

[Ярый]

да заеб:те с цинком. на самом деле у меня на моем месторождение добыча упала. на 20 взял билет. полечу рулить дела. нихера без вешалки _ в тундре вешать неудобно. я честно говоря вах ххх уе нах мне эта тундра если она меня от вешалки на неделю сукаотвлекает