Я выпрыгну в окно если не вырастет

[Donky]

DEAD Мазай
Дело твое, хозяин барин.

[DEAD Мазай]

TeppKo
Так цемментировка, насколько знаю,  это когда наростил, не? А у меня пока что, к сожалению, роста нет никакого, отсюда и цемментировать нечего.

[TeppKo]

DEAD Мазай
Из-за того, что организм будет перетренирован сильно - он начнет адаптироваться к этим нагрузкам,но из-за перетрена такого роста ждать нет смысла    

[Ярый]

DEAD Мазай
лишняя нагрузка стопорит рост. он про это. ты тянул 1,2 кг по 6 часов. пробуй руками. 8 кг по 20 минут. это совсем подругому

[DEAD Мазай]

TeppKo
Слышал что-то про такое, впринципе данная теория скорее всего и правдивая. ИМХО важно носить на умеренной нагрузке, чтобы как бы и чувствовалось что что-то тянет член, но в то же время не баловаться с очень высокими, то бишь без ярого фанатизма. Я тогда носил на очень высокой вопреки теории - и это уже, получается, третья версия, из-за которой мог не пойти рост. Но все равно странно: пусть даже и организм сопротивляется нагрузкам, но должно же было прорвать на рост хотябы в 4 миллиметра, высокое натяжение все-таки.

[TeppKo]

DEAD Мазай
Нет, не должно.
Я в свое время натупил с физическими нагрузами и потом отходил пол года от этого.
Мало того, что мышцы не росли, так еще и уменьшались. Занимался я каждый день - по своей собственной глупости.
Уменьшай время ношения до 2-3 часов и попробуй поносить так месяца два и в конце всего делай мануал. Перед сном еще мануал можешь сделать.
Я уверен, что уж 0.5см так нагнать реально, но перед новым ношением дай отдыха неделю-две.

[Ярый]

мануал перед эксом. сначала растянуть на рабочую длину. потом фиксить эксом пару часов

[TeppKo]

Как угодно пускай делает, лишь бы не тоскал сутками его, а то проснешься и ПЧ уже нет - он вместе с эксом под одеялом где-то

[Alex333]

DEAD Мазай
почему бы не перейти на другую прогу? с помпой например...

[Байрон]

DEAD Мазай
ПРИВЕТ Я верил что ты вернёшься.Что ты вцепился в этот -экс. послушайся совета отдохни минимум месяц а то и полтора. Пусть ПЧ отойдёт от нагрузок. И начинай с проги новичка.Уверен рост пойдёт.