Слабый рост

[someone]

leha
ну что ты так сразу...все индивидуально, не впадай в отчаяние - сбили с ног сражайся на коленях, идти не можешь - лежа наступай (с)

[leha]

Оно ведь должно хоть как то сдвигаться с места? Тем более если хрен побаливает то значит что растяга была. А результат ноль , с декобря месяца 0.5 см.

[someone]

leha
а говоришь что ноль) но если болит то по идее надо отдохнуть пару недель, он должен приятно поднывать

[leha]

По личному опыту что посоветуете, сколько нужно времени в день тянуть в ручную чтоб получить результат и нужно ли тянуть с закатоной шкурой или только за головку?

[applikator]

leha

и нужно ли тянуть с закатоной шкурой или только за головку?

тянуть нужно так,чтобы не тянулась крайняя плоть, иначе шкура висеть будет до колен раньше чем вырастет член.

[Apachy]

leha

сколько нужно времени в день тянуть в ручную чтоб получить результат и нужно ли тянуть с закатоной шкурой или только за головку?

1. Ответ тебе тут никто не даст т.к. нет ни волшебной таблетки, ни способа.
Все проверяется опытным путем. Просто начни с малых нагрузок и постепенно их повышай по мере времени, если нет роста.
2. Только с закатанной!
Не делай себе гусиную шею. Кожа тянется очень легко и быстро.

[илюша88]

да я когда начинал тянуть года 3 назад нечего не знал нечего не читал сам решил тянуть и тянул с закрытой головкой и получил себе  столько растянутой кожи что хоть отрезай ((( но потом слава богу экс носил он как то увеличил в спокухе на чуть чуть теперь хоть не так висит

[happylobster]

leha
Тяни 15 мин и 15 мин вечером. По 3 минуты, 5 сторон. 7 дней, потом 3 дня отдых

[leha]

Всем спасибо буду стараться  

[Упорный]

leha

По личному опыту что посоветуете, сколько нужно времени в день тянуть в ручную чтоб получить результат и нужно ли тянуть с закатоной шкурой или только за головку?

В июле еще Байрон писал что за оголенную. Сам понимаешь что так эффективнее для тела пч.
А по времени я бы тянул 40 минут. 30-40 секундными упражнениями(а,б,в, круговые)