Дневник someone

[someone]

ага, ближе к Новому году...


Кстати хочу поделиться информацией...как второй день спускаю в колбу от помпы...просто надрачиваю на порно и кончаю... это все после часового занятия помпой когда колба запакована и член тянется... ощущения разрыва изнутри аж на стенки давит - советую попробовать... думаю распирает намного круче именно каверны...

[someone]

Братья!

Хочу поделиться чувствами и ощущениями!
Вчера решился и соорудил вот такую [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Фотки выложу обязательно, но попозже, в фотике накрылись аккумуляторы
Вчера сделал 3 сета по 7 минут с весом 2 литра воды в пятилитровой баклахе...  2 кг, т.к. меньший вес не чувствую, т.к. руками тянуть получается сильнее
Почему так мало по времени? Потому что назрело пару вопросов к вам, товарищи НУПеры!

Синеет головка - хорошо или плохо?
Почесывания в районе стыка каверн с головкой - хорошо или плохо?

Между сетами делал джелк с шахом, добивался эрекции,
а после последнего сета сделал подход помпы - 30 минут, особо не маньячил, но расперло чуть меньше чем обычно, лимфы немного...
Вот думаю как все-таки правильно вешать - несколько подходов по короткому времени или один длинный, но я думаю более 15 минут тяжело будет с таким весом выдержать...

[Байрон]

someone

Синеет головка - хорошо или плохо?

ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ЧУВСТВИТЕЛЬность не проподала.
я вешаю 2часа -вес около 2 кг.  

[Jseven]

15 мин - ни о чем!

Синеет головка - это фигня. Поначалу конечно страшновато.  Я юзал вешалку про2000, там головки не видно практически, пощупал, если чувствуется все ок, а то что холодная, распухшая и синяя - пустяк. Привыкнешь. Главное чтобы она не почернела  

Между сетами делал джелк с шахом, добивался эрекции

а зачем делал?

вешай дольше по времени. и если первый раз вешаешь, вешай меньше по весу, 1кг например, и далее уже постепенно наращивай вес.

[someone]

Jseven
ну для восстановления кровообращения делал в большей степени
на счет времени пока рановато)


Кстати братва!

Почитал я тут в инете общую инфу про качалку и физиологию роста или гипертрофии тканей, в данном случае кроме мышц ничего не нашел...
Но тут я думаю все к одному - РОСТ! Вот что нужно!

В общем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - из нее я для себя вынес то, что я, являясь ярко выраженным мезоморфом слишком заморачиваюсь,
а последнее время так вообще каждый день бомблю НУП, причем довольно таки маньячно, ну и почитая еще некоторых статеек про системы тренек именно для мезоморфов,
решил что я в скрытом перетрене с самого начала занятий... Используя прошлый опыт НУПа в далеком 2008 году, тогда я рос от НЕСИСТЕМНОСТИ И БОЛЬШИХ НАГРУЗОК В КОРОТКОЕ ВРЕМЯ
- это точно помню, т.к. жил с Родителями... (в душе тянул, делал джелк, и почти всегда на след. день член даже болел) а потом заметил что порос))))

В общем планирую эту неделю доработать по плану - потом долгосрочные выходные - замер и старт по программе 1 день маньячной трены и два дня отдых

[someone]

Кто нибудь читал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]?
Я так понял там:

джелк в разных видах и что-то вроде клемпинга... Кто-нибудь разъяснит? Может в этом и правда что-то есть?

еще и первое там вообще рецепт чумовой))) забыли туда еще меда, апельсиновой крошки и скипидарной мази добавить  

[someone]

ау ау ау я ответа все равно дождуууусь, ау ау ау, НУП люблЮ!

[Mad man]

В общем планирую эту неделю доработать по плану - потом долгосрочные выходные - замер и старт по программе 1 день маньячной трены и два дня отдых
   

Я тоже уже давно как-то думал о такой программе, но на практике пока не использовал, удачи, буду следить за успехами.

Кто нибудь читал вот это?
Я так понял там:

джелк в разных видах и что-то вроде клемпинга... Кто-нибудь разъяснит? Может в этом и правда что-то есть? 

Не стоит тратить на это время. Мое ИМХО.

[Байрон]

someone

ау ау ау я ответа все равно дождуууусь, ау ау ау, НУП люблЮ!

да это уже читали и обсуждали лет так 5 назад.
Добавлено:
кто то даже пробовал -майонезом -мазаться -только потом что то не отписался.видно майонеза не хватило.  

[33kiborg33]

someone

В общем планирую эту неделю доработать по плану - потом долгосрочные выходные - замер и старт по программе 1 день маньячной трены и два дня отдых

думаю многим будет интересно, если ты будешь отписываться о результатах такой программы.