Посоветуйте!

[goodday]

Привет! Делал сухой джелк в течении 3 месяцев без прогревания и растягивания, так как прочитал на каком то из сайтов и кроме этого ничего не знал,член первое время покрывался синяками но с помощью различных мазей востанавливался, вырос я на 1 сантиметр потом забросил и снова их потерял. Недавно начал рыскать в интернете и наткнулся на этот форум!

Мои начальные данные сейчас без вдавленной линейки 12 см в стояке, с вдавленной линейкой 15-15,5 см и в обхвате 12 сантиметров.
Член натренирован. делаю так- прогревание 5 минут и приступаю к сухому джелку 200-250 раз, добавил подвешивание 30минут 2 кг после джелка,делаю так уже 2 недели!
Подскажите что добавить а что возможно рано делать? и реально ли вырасти за пол года на сантиметра 3-4?
Спасибо

[Maleedger]

goodday , приветствую!
Мой тебе совет: измерь все параметры как полагается, потом самому пригодится. А лучше еще и фото с линейкой для себя.
Например, нету такого важного параметра как BPFSL. BPEL тоже нужно знать точно.
По этим параметрам будешь составлять себе программу.

ИМХО, резковато ты начал, даже учитывая, что ПЧ натренирован, особенно подвешивание в 2 кг.
Лучше поделать программу новичка, хотя бы месяца 2, если будет рост, то лучше ничего не менять. Можно добавить времени или количества. А добавлять продвинутые упражнения нужно, когда рост остановится. Я думаю, многие со мной согласятся.

По поводу второго вопроса: такие уникумы на форуме есть, но не часто. Желаю тебе стать таким уникумом!

И наверное было бы хорошо, если бы ты написал что-нибудь о себе.

Роста до самой ялды!

[goodday]

Спасибо
Возраст 23 рост 187 вес 87 периодически занимаюсь спортом(бег турники бокс) курю, иногда выпиваю.

Поясни пожалуйста что такое BPSFL:
                                                 BPEL:
                                                 NBPEL:
                                                 EG:
Если делать по программе новичка но вместо обычного джелка делать сухой джелк, нормально ли это? Обычный джелк не очень получается...
тоесть прогревание, растягивания, сухой джелк, кегель ?
Заранее спасибо!  
Добавлено:
Maleedger
И если не трудно за какой период времени ты это наростил и по какой программе?
Я еще не совсем освоил форум;)

[KempeL]

goodday
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] почитай,там все есть. Роста

[goodday]

KempeL
Спасибо:)

[Maleedger]

goodday , пожалуйста!

И если не трудно за какой период времени ты это наростил и по какой программе?

Скоро будет 1 год и 6 месяцев, как я в НУПе. За этот период отдыхал в общей сложности около 1 месяца.
Вот ссылка на мою тему, если интересно почитай:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Поясни пожалуйста что такое BPSFL:
BPEL:
NBPEL:
EG:

BPSFL: длина расслабленного ПЧ с вдавленной линейкой
BPEL: длина эрегированного ПЧ с вдавленной линейкой
NBPEL: длина эрегированного ПЧ с невдавленной линейкой
EG: обхват эрегированного ПЧ (лучше мерить в 3 местах: основание, середина и за сразу за головкой)
NBPFL: длина расслабленного ПЧ с невдавленной линейкой
FG: обхват расслабленного ПЧ

По разнице BPFSL и BPEL смотрят, что тебе нужно больше делать: тянуть тунику или делать сосудистые. Есть такая гипотеза.

Если делать по программе новичка но вместо обычного джелка делать сухой джелк, нормально ли это? Обычный джелк не очень получается...

Я не такой опытный мануальщик, ты это учти.
Я думаю, что ничего страшного. Как мне показалось сухой джелк эффективнее на обхват.
Он мне тоже больше нравится и я в основном его делал.

тоесть прогревание, растягивания, сухой джелк, кегель ?

Так точно!
Но я не делал кегель, хотя хорошо бы. И добавил веревку. Мне показалось, это хорошее упражнение на длину. Но после нее сразу тяжело делать джелк, стояк не очень, нужно подождать немного (пошлые мысли, эротические рассказы или порно помогают поднять ПЧ).
А прогревание я делал носком с рисом.

Если будут еще вопросы, спрашивай!

Ялды тебе, как говорит господин Умеренный!

[Evil Fairy]

Посоветую тебе похудеть. Только это даст около 1 СМ, судя по твоим параметрам.  

[goodday]

Evil Fairy
Дело в том что я не полный я обычный и жира в раене паха совсем нет!

[goodday]

NBPEL: 12 см
EG: основание 12см, середина 12 см, за головкой 11 см
BPEL: 16,3 см
BPSFL: 17 см
NBPFL: 6 см
FG: 10 см

[Long Time]

Как это жира в пахе нет, но при этом такая здоровенная разница между бпел и нбпел? что-то типа "я вешу 120 кг, но я совершенно не толстый"
Или может быть ты перепутал длину не эрегированного члена с нбпел?