Приступаю к работе)

[PROVISION]

Всем доброго времени суток, недавно попал на этот форум почитал и был очень удивлён что НУП работает, нужно отметить что мотивацию для работы над ПЧ я получил после расставания с девушкой, секс у нас был классный (встречались 8 мес.), говорила что не скем такого не было, и вот мы расстаемся (ругались ссорились) , она находит себе парня , и на мой вопрос лучше ли ей с ним , она отвечает что лучше во всём и морально и физически (хотя может просто мстит за то што послал её нах), т.е как бы и член больше, х меня это очень зацепило и вот собственно я здесь.
Мне 23 года , Рост 193 Вес 78 , спортивное телосложение, но худой.
ПЧ :

BPEL - 14
NBPEL - 13,1
EG - 11,7

Сегодня будет четвертая тренировка
Делаю так :
Прогрев: 5 мин
Джелк: минут  20 пока хватает потом ПЧ падает (
Растяги: 10 по 30 с.
Кегель: 50

Растяги делаю после джелка потому как после растягов эрекции нет почти.
Щас в командировке фото ПЧ выложу попозже.
Буду отписыватся о результатах , хотелось бы иметь 17 х 14,5

[buddaaa3]

молодец,  что начал. Рекомендую кегель делать не 50, а до максимума, сколько выдержишь.

[Evil Fairy]

PROVISION

Шли бывшую к черту. Посвяти себя нупу. Главное начать. Первый прирост опьяняет.
И не оторвешься. Главное периодически. Раз в 1-2 месяца поднимать себе мотивацию.  

Удачи в росте.)

[Evgeny]

Evil Fairy

Шли бывшую к черту

К такому как у тебя на аватарке?

PROVISION
Роста.  

[PROVISION]

тут прочитал что джелк при таких стартовых размерах лучше делать обратной хваткой так ли это?

[freak]

Вливайся!

Посвяти себя нупу

Не согласен. Пусть он просто регулярно будет в твоей жизни.
А то я смотрю тут у молодежи башню срывает на этом деле. От секса отказываются, типа пока письку не отрастят. А растет она, сцуко, медленно. Отсюда демотивация, стрессы, проблемы в личной жизни и попытки оторвать писюн экстримом в надежде "сильней тяну- быстрей растет".

В общем нупь без фанатизма, но регулярно и продержишься дольше= пч вырастет больше

тут прочитал что джелк при таких стартовых размерах лучше делать обратной хваткой так ли это?

На правах одноразмерника поясню на своем примере: обратная хватка позволяет ухватить член ближе к основанию и, соответственно, проработать большую площадь. Но мне так не нравится, потому что, при обратной хватке, я за своей ладонью не вижу члена. А мне нравится видеть как его раздувает. Так что я делаю обычной.

она находит себе парня , и на мой вопрос лучше ли ей с ним , она отвечает что лучше во всём и морально и физически (хотя может просто мстит за то што послал её нах), т.е как бы и член больше, х меня это очень зацепило и вот собственно я здесь.

Это твои комплексы говорят тебе, что она имела ввиду именно член. И никто тебя уже не разубедит. И хорошо. Такие пинки от жизни заставляют работать и делают нас лучше

Роста

[Lone Wolf]

обратный хват чреват травмами ввиде тромбов и возможного появления варикоза

[PROVISION]

Это твои комплексы говорят тебе, что она имела ввиду именно член. И никто тебя уже не разубедит. И хорошо. Такие пинки от жизни заставляют работать и делают нас лучше

Не я спросил и что в  сексе типо лучше чем у нас было ? она - да лучше  я - чем что член больше? она - да, ты же это хотел услышать

А потом я её вытянул на встречу , оттрахал её , опять разговоры о отношениях , сказала член у тебя хороший , просто я устала может с тобой встречаться, а там новые ощущения и всё такое , короче с головой у неё беда видимо)

Нуплю без фанатизма , потихонечку    

[Alex2011]

PROVISION
Успехов и роста. Потом "случайно" толкнешь ее ялдой при встрече.  

[Tony Montanez]

Делай Джельк в обратном хвате-это лучше я сам убедился на своем опыте) а чтоб "без травм" - то это дело к качественному прогреванию... а растяги делать лучше ДО джелька.... и делай хотя б 50 раз джельк... да,падает ( у меня тоже так) но 50 раз качественных доений - это хорошая нагрузка... ( или 40) да и растяги делай пока лучше секунд по 5... для начала лучше так....