Самосовершенствование началось

[ХочуНормальныйЧлен]

jk3
Я тебя люблюююю,спасибо за ответ,3 дня ждал)) Буду значит по часику лишнему уделять этим растягам)

[SteppeChap]

Насчет перетрена вопрос такой, как понять что переборщил с упражнениями? Есть ли визуальные признаки или же чисто по ощущениям? Слышал про пятна на ПЧ, возможно это и есть один из признаков?

[Loose]

SteppeChap

100500 раз уже писали как распознать перетрен.

Форум для новичков читай.

Отсуцтвие утреннего стояка самый главный индикатор.

[jk3]

SteppeChap
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Почитай еще [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], он пару раз ловил перетрен и описывал как это было.

[SteppeChap]

Jk3,
Спасибо, оч полезная инфа, будем следить за индикаторами

[ХочуНормальныйЧлен]

Че за куня, я не понял)) А ну брысь отсюда))

[ХочуНормальныйЧлен]

В личку парень написал, ник раскрывать не буду, просто не могу, смеюсь ))

Он - есть эфект от нупа? :smile:

Я - я занимаюсь с 1 декабря прошлого года,так что пока рано судить) но эрекция улучшилась,во-первых,во-тторых все описываются,так что думаю,что нуп работает) сейчас до конца января мануал,а потом вешалка,чтобы было 17 см сразу,ну а потом уже буду разные приколюхи пробовать) вон алик радуга на 6 см в длину и 4 см в обхвате вырос)

Он - тоесть за год ты не вырос :sad: в таком случае поражает твоё упорство роста тебе и мне :biggrin:

Я - Ты жжёшь конечно))) 1 декабря прошлого года это полтора месяца назад) куку, 2012 недавно встретили ))

Он - ну 1 год и 1.5 месяца это ещё хуже  

Ноу комментс))

[ХочуНормальныйЧлен]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
чуть ниже середины фото - на ПЧ такое внизу кольцо белое из кожи, кожа не тянется там.образует кольцо...скажите,как растянуть в ширь этот участок кожи?) было у кого так?) про "как" я не про мази спрашиваю,а именно действия...я 2 пальца засывываю под кожу,когда пч лежит и в стороны тяну кожу,которая прикрывает головку)

[alek20063]

ну вот пальцами и пытайся растянуть - долго и упорно. Если не поможет, то придется пластику делать.

[ХочуНормальныйЧлен]

alek20063
при эрекции головку оголяю и это кольцо внизу под ней и вниз не идёт она,слишком короткая, а если тянуть - уздечка головку наклоняет ещё,вообщем думаю,пластика - не такой уж и плохой вариант )