Примите в стройные ряды!

[Northon]

Приветствую всех! Для начала хотелось бы поблагодарить создателей этого форума, потому что лучшего русскоязычного сообщества по НУП я еще не находил

Мысль об увеличении своего члена появилась в голове давненько, но зачастую не находил нужной информации. Эдакий моральный доступ
Сейчас читаю форум, беру на заметку, информации много и хочется всего и сразу, но понимаю, что в этом деле спешить никуда нельзя

Вы уж извините, если мои вопросы уже где-то обсуждались и на них давался четкий ответ, но я больше предпочитаю дискуссию, чем сухой поиск по форуму

Немного о себе: 18 лет, рост 178 см, вес 96 кг (раньше занимался пауэрлифтингом, из-за травмы пришлось год назад прекратить тренировки, но солидная мышечная масса осталась, поэтому такой вес), курю. Девушки еще не было. Трудности в общении с ними нет абсолютно (как со сверстницами, так и со более старшими девушками), а вот когда дело идет к постели у меня в голове ручник срабатывает. Но это поправимо, так что не падаю духом

Первоначальные данные (измерял только эти три показателя, так как считаю их основными):
• NBPEL -- 13,8 см.
• EG -- 12 см.
• FL -- 8 см.

Первая цель:
• NBPEL -- 16 см.
• EG -- 13 см.

Идеальные размеры... О них позже, по мере получения результата.

А теперь, собственно, вопросы

1. Взял за основу программу для новичка. Сколько раз в день (количество "подходов")/неделю ее делать? Или же это сугубо индивидуально?
2. Можно ли в программе новичка делать сухой джелк?
3. У меня первая степень фимоза.

Возможно открытие головки лишь в спокойном состоянии, при эрекции обнажение головки полового члена затруднено, иногда болезненно.

© Википедия

Отсюда вытекают не очень удобные моменты: в состоянии эрекции крайняя плоть обнажает только головку, после чего растянуть кожу по всей длине члена невозможно, возникает боль. Отсюда проблема с презервативами: плохо надеваются, ибо кожа заворачивается под головкой, что препятствует одеванию.

Можно ли с помощью каких-либо упражнений НУП исправить это недоразумение?
Добавлено:
Прошу прощения за две созданные темы. Форум выдавал ошибку после нажатия кнопки "Создать тему".

[shurplanet]

Northon
Привет!
Очень правильный подход! Читай форум.  

Можно ли в программе новичка делать сухой джелк?

Лучше не надо пока, т.к. сухой джелк является уже продвинутой сосудистой техникой.
Первый месяц НУПа нужен чтоб привести ПЧ в тонус. Визуально это будет видно в возросшей силы эрекции, либидо и размер в эрекции будет +1см.
На фоне этого тонуса и возможен дальнейший рост.
Сам написал, что в этом деле спешить не надо. - Потому начинай плавно, постепенно. И с мокрого джелка. Для начала лучше освоить его.

в состоянии эрекции крайняя плоть обнажает только головку, после чего растянуть кожу по всей длине члена невозможно, возникает боль.

тебе нужно оголять головку и как можно дольше оставлять пенис в этом состоянии
Каждый день подолгу рястягивать крайнюю плоть пальцами.
Постоянно делать растягивания этой кожи. Например, каждый раз когда писаешь, сильно залуплять.

Почитай тут есть успешные НУПеры, справившееся с этой проблемой
Добавлено:

Сколько раз в день (количество "подходов")/неделю ее делать? Или же это сугубо индивидуально?

Раз в день. Это индивидуально. Важно не количество НУПа, а результат    

[Pomper]

// 1. Взял за основу программу для новичка. Сколько раз в день (количество "подходов")/неделю ее делать? Или же это сугубо индивидуально?

1 день занимайся - 1 день отдыхай для восстановления; по началу можно отдыхать и больше, главное - прислушиваться к ощущениям, чтобы не было негативных индикаторов
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

потом можно перейти на программу 2 дня работы - 1 день отдыха;

Можно разбивать занятие на две сессии в день, сухой джелк тоже делать скажем 100 повторений в два подхода, постепенно увеличивая соотношение, пока не будешь делать 100 повторений за раз (помни о разогреве перед упражнениями)
Следи чтобы не появился эффект бейсбольной биты - используй в джелке разный хват и чередуй руки

// 2. Можно ли в программе новичка делать сухой джелк?

Недели две поделай мокрый, он менее интенсивный, подготовит сосуды к сухому

[Northon]

И с мокрого джелка. Для начала лучше освоить его.

Можно ли делать мокрый джелк под душем? Ибо нет возможности использовать смазки.

[нефиговый]

Можно ли делать мокрый джелк под душем? Ибо нет возможности использовать смазки.

Будет неэффективно (ну, по крайне мере, не так эффективно, как со смазкой). Лучше купи детский крем (типа "Тик-так" или который с лисичкой на тюбике). В конце занятия легко смывается мылом и водой.

[Chlenik]

Добро пожаловать в наши ряды!!! Цель реальная!!!Не спеши с сухим джелком. Главное в нашем деле постепенность и систематичность. На счет фимоза... Не хочешь ли сделать обрезание, это бы многие проблемы решило в твоем случае, и в случаях многих других Нуперов.

[shurplanet]

Northon

Можно ли делать мокрый джелк под душем? Ибо нет возможности использовать смазки.

Смазка должна быть жирной. Только не мыло! Вода не придаст нужного скольжения по коже.
И поза для джелка должна быть такой, при которой пенис выглядит максимально большим. Например, полусидя-полулёжа, широка раздвинув ноги. Задача - ухватиться при каждом джелкующем движении как можно ближе к корню.

[balnozar]

Привет.. Добро пожаловать к нам, уже наверно не отряд а целый "полк" нуперов.)

По поводу джелка вообще могу точно сказать : первые месяц или больше у тебя реально правильного джелка не получится, будешь по максиму просто гонять кровь... и что бы максимально быстро сократить это время "тупления" делай его правильно ( смотри видео, обязательно нагнетай кровь кеглем, держи эррекцию на более 80-90%, тяни от самого начала ПЧ, хороший прогрев, для тебя прогрев после каждых 50 доений - это факт) Могу сказать точно: джелк это основа основ в нупе...(может рости и в длинну и в ширину)

И еще не бросай занятия, выростет ну полюбому просто!)

Удачи и огромного роста....

[Northon]

Вода не придаст нужного скольжения по коже.

Печально   Эх, надо что-то придумать на этот счет...

Не хочешь ли сделать обрезание

Нет. Что природа дала, с тем и будем работать

[красавчик]

Вода не придаст нужного скольжения по коже.


ПечальноЭх, надо что-то придумать на этот счет...

Привет все уже придуманно- покупаешь крем детский так и называется "детский крем" с белым котенком и рыжей собачкой на тюбике бывает с лисичкой ,но сам давно не видел с лисой.у меня с собачкой и котенком. Для джелка в ванной очень хороший крем, сам юзаю постоянно- хватает на долго при попадании воды не смывается быстро, в общем крем отличный, хорошо смывается мылом. Понял, что заниматься можешь тока в ванной-отлично- садишься на край ванны, предварительно постелив на него полотенце, так как чугун холодный т. е. что бы простате плохо не было. Ноги на полу, максимально раставив ноги подай туловище назад и вот, на мой взгляд хорошая поза для качественного джелка, на первый раз мин 10-15 достаточно-имхо-я уже по часу в ванной проподаю, но это уже другая история к стати о джелке знаю уже давно, а качественно его делать научился лишь не давно и тока благодоря постам на форуме,удачи ,роста,не теряйся.