Мой опыт и прогресс

[Ahperik]

Paulyak
Я взял с каштаном, с ядом не было.

[Paulyak]

Опять я все перепутал  
Ahperik
И как эффект?  

[Ahperik]

Paulyak
Прогревает хорошо минут 5, ну от силы десять, сколько намажешь   .
Добавлено:
Да и кркасные точки на пч на следующий день пропали.

[parapatetik]

Ahperik
Перец как я понимаю в состав не входит?

[Ahperik]

parapatetik
Нет!

[parapatetik]

Около недели практикую сидение на пч, стал замечать что пч начал чернеть, возможно что бы это было от этого упражнения или нет?У кого какие мнения на этот счет?

[умеренныій]

parapatetik
Нужны подробности процесса.При пережимании доступа крови образуются обходные ветви кровеносных сосудов-это хорошо.Но если передержать,то клетки будут умирать буквально.Середина-дождаться первого ощущения онемения и прекратить.ну,секунд 30 подержать можно.Дальше-риск.И по прошествии 2-4 минут после упражнения кровь приливает к пч,он становится розовый и массивный-все признаки оздоровления и прогресса.В данном случае принцип "Чем больше,тем лучше" не работает.работает-"Чем больше,тем хуже".
Рассказывай,как делал.

[parapatetik]

Делаю обычно 4 подхода по 10-12 минут, довожу его где то до 30% эрекции что бы, он был набухший и потом сажусь на него, кресло не твердое от компа обычное, головка где то на уровне промежности получается.Получается вот что  первые минуты нормально себя чувствую, а потом где то от середины ствола до головки чувствуется сильное нагревание, после каждого подхода головка и большая часть ствола довольно таки набухшая, но вот основание остается таким же тонким. Заметил что и при эрекции основание стало уступать остальной части ствола по обхвату, он у меня еще и формы банана. Онемение наступает где то на 7-8 минуте каждого подхода,я после каждого раза хорошо его стряхиваю массажирую. Меня интересует больше потемнение, вызвано ли оно этим упражнением?

[jk3]

parapatetik

Меня интересует больше потемнение, вызвано ли оно этим упражнением?

Да. Уменьши время подхода до 5-7 минут.

[parapatetik]

jk3
Ясно, спасибо!