Мой опыт и прогресс

[parapatetik]

Фактически я нанупил 1,5 длины, которые уже не уйдут и 1 см в eg,  это что осталось на всегда))  

[parapatetik]

Скажу сразу, я никогда больше 40 минут не занимался, работал в основном с сухим джелком практически к растягиваниям не прибегая... моя формула проста, я глубоко убежден,  что для роста елды необходим постоянный секс и не с одним партнером,  надо работать над повышением либидо и изменением отношения к сексу, трчнее к женщинам.  Это в принципе мое мнение. Также лучше бассейна я не вижу спорта, который также бы способствал ростуво время тренировок и увеличивал выночливость в сексе. Утрои уже на ппротяжении 6 лет я ем авсянку с медом и грецкими орехами,  что то же хорошо сказывается на общей целью нупера. Два раза в неделю я хожу в парилку и обливаюсь холодеой водой, хорошая вещь для потенции и спокухи.