Начало рукопашной

[Бойд]

Hustler
Удачи!  

[Hustler]

Я не вижу для себя смысла подключать джелк,повторюсь,не раздувает.Хотя...
Хотя можно подлкючить Юлю,Савечеву  
Спасибо,всем роста!

[FilipKirkorov]

Маньяк
ну у тебя и аватара...

[Hustler]

Народ,а мануалкой экстендер можно забить?не просто растягами,а мощными,такими как A strench,Pulse

[Hustler]

[The born]

Hustler

Народ,а мануалкой экстендер можно забить?не просто растягами,а мощными,такими как A strench,Pulse

Да нет......... чуть разное специфика, тем паче экс упираеться основанием, ...........

[Hustler]

 

[Один из вас]

Программа с 01.08.2010
1. Прогревание- 5 минут
2. DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание) - 4 подхода - 50 секунд,вверх и вниз (по 2 раза)
3. A - Stretch; А - Растягивание - 10 раз
4. Прогревание- 5 минут
5. Юли N3 с Шахом

Всё таки  отказался от Джелка. Знаешь, джелк это основа, это корень НУПа, каждодневное нагнетание крови в член однозначно приведёт к росту. Думаю многие слишком мало ему уделяют времени, а зря.  

[Hustler]

Попробуем времени побольше добавить.

[Hustler]

Ради НУПа бросил пить.Я считаю что у меня не пошел рост именно потому,что я бухал как минимум 3 раза в неделю,причем по страшному,естественно после етого не хотелось нупить да и вообше что либо делать.
Поетому с етим делом я завязал и всем советую.
Курить покачто не брошу.