Обсуждение экстендера & стретчера Penimaster (PRO)

[Klaus90]

Коллеги, добрый день!!
Подскажите, а нужно делать перерыве в эксе, как при мануале?
Типа 5/2 или 3/1?

[oBhvat]

нет все без выходных и минимум по 6 часов в день,ну так ваще если в месяц будет один день выходного то не смертельно

[Prad]

Klaus90
Делай 1 выходной в неделю. это точно не повредит. Ткани должны отдыхать.
oBhvat
Не соглашусь с тобой. Нельзя пч так насиловать. но расслабляться очень не стоит. Один выходной в неделю пойдет на пользу.

[Shadosha]

Выходной не нужно делать вобще,стараться.

[Буратино]

Вот в этом-то и минус экстендера, причем капитальный. Во-первых, как видно из форума, не все от него растут. Во-вторых, он отнимает практически все свободное время.

[Prad]

Буратино
Любишь кататься-люби и саночки возить. Тут либо Заниматься либо гулять.

[Буратино]

Не в этом дело. Я согласен -- что посеешь, то и пожмешь. Хочешь результат -- трудись. Не в этом дело. Времени он жрет много, а вот результаты не всем дает, что и обидно, согласись.

[Prad]

Буратино
Согласен. Если нету результата-нечего его носить.

[oBhvat]

Prad
нельзя делать пропуски,уже тыщу раз тут на форме обсуждалось

[Prad]

oBhvat
Один день ничего не решит