Джелк. Как надо?

[Dancergogo]

ManOfMatch
Как удобнее, главное чтобы ты прорабатывал пенис.
Лично я сначала делал по первому варианту, потом стало удобнее по второму.

[ManOfMatch]

Dancergogo
Спасибо за совет.
Я сейчас делаю по второму, просто так удобнее, о результатах отпишусь.

[ahant]

У меня маленький вопрос: когда я делаю мокрый джелк,то доходя почти до головки,вены очень сильно надуваются на пенисе. Такое ощущение,словно они могут лопнуть.Нормально ли это? Может я что-то неправильно делаю?

[Dancergogo]

ahant
Нормально, главное чтобы не было боли.

[Jameslobster]

Нужна ваша помощь...
Я делаю уже месяц программу по увеличению длины п.ч. а он как то больше не стал
возможно я делаю что-то не так?
У меня вопрос правильно ли я делаю джелк?
Я его делаю 10 мин в своей тренировке
но когда его делаю веду по п.ч. в течении 2-3 секунд берусь у основания!!!
Только как его мне делать? Я делаю так---хватаюсь за ствол п.ч. у основания прямым хватом при том что ствол не твердый, скорее мягкий правильно ли это?
или мне надо делать джелк на твердом стволе п.ч.?

Как считаешь?
Просто когда почитаешь инфо на сайтах и форумах загораешься желанием делать так с надеешься на результат а после нескольких недель как то результата нет не фига как мне быть!!!?
делал прогу--- 1 день занмаюсь 1 отдых
1) Согревание 5 мин
2) Мощное растягивание 5 мин
3) А-растягивание 5 мин
4) Классический джелк 5 мин
5) Согревание 5 мин


последние 4 дня

делал
1) Согревание 5 мин
2) Классический джелк 10-15 мин
3) Растягивания сидя 5 мин (они у меня плохо получались)
4) Согревание 5 мин!!!


все я заметил что п.ч. стал шире но не длиннее как мне длину набрать???

сейчас он у меня в длину 16-17 см без прижатия линейки 18-18.5 с прижатием ее!!!

Гормональный фон в порядке сдал анализы на прошлой недели были результаты

Тестостерон 21.5
кортизол 630
все остальное тоже в норме помогите мне получить результат!!!!  

[стретчер]

Jameslobster
месяц не такой уж и срок кроме того--реакция присутствует--уже хорошо
советую внимательно изучить видео джелка--тут его полно
что касаемо длины--есть вариант ее от мануала и не получить
спец.упражнения на длину--экстендер и подвешивания  

[Kurales]

НАрод а можно совмещать в одной треннеровке просто Джелк а после него классический Джелк ???

[ЗаинтереСОВАННЫЙ]

Я не пойму, при джелке происходит нагнетание крови, что в свою очередь приводит к застою крови, а это как известно оч вредно, дык как же быть тогда?

[стретчер]

ЗаинтереСОВАННЫЙ
при сексе тоже происходит нагнетание и запирание крови, но кровообращение все же происходит
так и с джелком - отток и приток свежей крови все равно происходит
иное дело клемпинг, но и там, имхо, кровобращение полностью не нарушается
хоть разумно и рекомендуют свыше 15 минут не увлекаться.

[NogiZaputalis]

У меня вопрос - я делаю сухой джелк (мокрый не удобно из-за лишней кр. плоти), но довольно болезненные ощущения. Вообще насколько сильно надо на член давить? Примерно какие ощущения должны быть? Я давил вполную силу, но больно, хотя если именно так и надо, то могу и потерпеть. Руки из-за такого ещё быстро устают.