Клэмпинг (clamping, клемпинг)

[Kurales]

Супермен я делаю два подхода, так вот у меня во время второго иногда ПЧ онемевает, во это страшнова то    

[Matroskys]

Супермен
если член отвалится - не забудь написать

[Lone Wolf]

Matroskys
Все что делаю-пишу,и о травмах если они появляются- тоже,-ничего не утаиваю,если будет грандиозный прирост-через 4 месяца выложу дневник с тренировками,сегодня кстати клемп 65 минут  в общем сделал  

[Lone Wolf]

Никто не пробовал клемпинг 30 минут делать и более?

[стретчер]

Супермен

Никто не пробовал клемпинг 30 минут делать и более?

Врядли такие тут есть. Ну кроме тебя конечно  

[Пенин]

Супермен
1 сет 30 минут? А ты с 1 зажимом или несколькими?  

[Lone Wolf]

Пенин
Делаю с двумя,второй зажим подтягиваю через каждых 5 минут чтобы давление увеличить,все подходы в основном по 25 минут,30 еще не пробовал,но думаю

[Kurales]

Я раньше тоже делал клемп 20-25 минут одним сетом , но от не знания просто, потом почитал , люди объяснили, и стал делать по другому. 20 минут так то норм, но эрекцию труднова то поддерживать    

[Lone Wolf]

Kurales

но эрекцию труднова то поддерживать

Для того чтобы эрекцию на должном уровне держать приходится очень много парнухи смотреть,у меня 120 гигабайт ее накачано:D ,еще что-то удаляю,что-то постоянно закачиваю,в онлайне [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] тож смотрю+кегель помогает ,но иногда вобще не стоит на клемпинг-тогда для себя решил что лучше растягивания бомбить.если стояк плохой

[Kurales]

но иногда вобще не стоит на клемпинг-тогда для себя решил что лучше растягивания бомбить.если стояк плохой

тоже как вариант или джелк лёгкий.

у меня 120 гигабайт ее накачано

ну нифига ты Тинто Брас, у меня всего гига 4   , я на твоём фоне не калоритно смотрюсь