Персоналка про колыбаху

[Trios]

Всем привет. Решил создать персоналку, чтобы проще было отслеживать прогресс, ну и в целях самоконтроля, шобы было больше мотивации не бросать улучшать параметры своей колыбахи разрушения.

Про нуп узнал ещё в 2020, зарегался в 21 и даже пробовал периодически что-то делать. Я бы не сказал, что природа меня обделила, и член какой то мелкий или тонкий. Немного бананом вверх. Ещё тогда попробовал замериться и получилось примерно следующее.

Бпел - 17±0.5см в зависимости от эрекции, настроения, фаз Луны и ретроградного Меркурия.

Нбпел - 16±0.5см

Ег - 13см

Бфсл около 19.5см

Спокуха дохленькая всегда была, потому что в среднем около 9-11см в длину и 10-11 в толщину. На её счет не переживаю.

Значения плюс минус такие, фоток не делал. Написал что помню, смысла обманывать ни себя ни вас нет.

Жирка изначально на лобке особо нет, так как сам достаточно дрищавый подтянутый.  Рост 188 вес на тот момент был 75, сейчас 82-87 плавает. 28 годиков. В общем, стараюсь быть на спорте.

Тогда начинал делать прогу новичка, но не сказал бы, что подходил прям досконально чётко. Бывало пару недель по графику, потом бросал, потом раз-два в неделю, потом опять бросал и тд. Даже больше не для роста делал, а для здоровья. Бобик становился более мясной, венозный, в общем, одни плюсы. Каких то ощутимых результатов само собой не было, сильно и не загонялся. Женщина одна единственная, её всё устраивает, удивлять других дам желания тоже нет.

Решил пару недель назад так сказать попробовать ещё раз подрастить размеры, тоже больше для себя, чтобы повысить чсв ну и доставлять больше удовольствия себе и свой женщине.

Стартовые сейчас такие

Бпел 18±0.5 опять же в зависимости от всего вокруг
Нбпел 17

Ег 13.5

Бфсл 20.5

По ширине ствол около 4.5см, голова чуть мельче всего остального.

Решил отказаться от всяких тяг на длину, потому что она в принципе устраивает. Хочется пожирнее, в идеале конечно же 15.

По проге сейчас это жёсткий сухой джелк и клемп. Делаю не по времени, а по количеству. Условно выглядит так:
1. Раз 15-20 лайтовый джелк разогнать кровь и разогреть. Как раз и встанет и подготовится.
2. 40-50 раз жёсткий джелк. Стояк 80-90%, сжимаю ок хватку и гоню кровь к голове, стараясь не пропускать её обратно, потому что прям чувствуется под пальцами как она по ценам сверху идет обратно. Меняю руки каждые раз 10-15, для равномерного давления на обе стороны. Иногда ещё второй рукой чуть отгибаю член от себя. Как раз и мб немного потянется спинка, мб разогнется чуток банан
3. Делаю клемп либо рукой, либо ремешком для аккумуляторов РК моделек. Причём стараюсь передавить прям хорошо. Как запакую, начинаю делать сгибания от себя, и в стороны, по 20-30 секунд удерживая сгиб. И так минут 7-10. Периодически подкачивая кегелем и пальцами( из под яиц по губчатому телу загоняю) кровь. Иногда в клемпе продавливаю член пальцами или ладошкой на столе. под конец могу ещё сдавить голову, чтобы кровь распирала ствол.

Это один подход. Обычно стараюсь сделать 2-3. И так 2-3 дня и один выходной. Иногда во время джелка ещё продавливаю губчатое пальцем снизу, и веду хватку с пальцем до головы. Шоб там тоже всё росло))

Лимфой под конец заливает головку и под ней, хожу потом до конца дня с крайней плотью, как будто пчёлы покусали.

По добавкам только цитруллин, и то не для нупа, а потому что в спортзал хожу, но азот лишним в нупе не будет.

В общем как-то так. Буду стараться вести дневник, наполнять персоналку шоб было интересно, и самому не забить на нуп, а вырасти.

[Zippy]

Удачи! Если не будешь сдаваться,  то возможно через годик тренировок добьешься EG в 15 см.
Если повезёт, то раньше. Лично у меня получилось за год с обхвата 12.5  дорости до 14.
Но также стремлюсь к EG 15 см.

[Trios]

Zippy, спасибо. Пока заряжен на 100% работать. Постоянно мысли, что надо бы ещё потренить, даже после тренировки. 

Отличный рост у тебя. На мануале или с девайсами рос?

[Zippy]

Zippy, спасибо. Пока заряжен на 100% работать. Постоянно мысли, что надо бы ещё потренить, даже после тренировки.

Отличный рост у тебя. На мануале или с девайсами рос?

В основном помпа и сухой джелк. Пробовал клемп пару недель, но потом отказался от него.
Были моменты когда на некоторое время пропадали вупы, и я временно переходил на всевозможные растягивания, менял так сказать программу для разнообразия и изменения нагрузки, но за год этих растягиваний в общей сложности наберётся месяца на 2.5 - 3.

[Trios]

Были моменты когда на некоторое время пропадали вупы, и я временно переходил на всевозможные растягивания

Тоже думаю последнее время растягиваться хотя бы перед клемпом. Почитал что так лучше идёт. А то как бы не затягивал, вупов особо нет. На пике около 5-6мм вупы. Хотя и продавливаю, и гну

[Zippy]

Тоже думаю последнее время растягиваться хотя бы перед клемпом. Почитал что так лучше идёт. А то как бы не затягивал, вупов особо нет. На пике около 5-6мм вупы. Хотя и продавливаю, и гну

Пробуй! Пока не попробуешь не узнаешь как для твоего организма будет лучше. Тут темы читаешь и понимаешь что каждый растет по разному, один джелк от 1 до 3 раз в неделю делал и в обхвате до 15 см вырос, другой кроме вешалки не чем не занимался и в обхвате до 17 вырос и в длину на несколько см, третий за год чего только не перепробовал, а результата ноль. Я так понимаю что нужно пробовать и искать действенный способ именно для себя, а на эти поиски может понадобиться много времени, так как каждый способ нужно прорабатывать хотя бы месяц для понимания его эффективности.

[Trios]

Чуть отредачу стартовые данные.сегодня перемерил с норм линейкой с началом от нуля и параллельно полу ( железная линейка это конечно жесть, лобок изколол,так ещё и член от камеры прячется и падает. Если банан разогнуть,думаю ещё 0.5 будет[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


В общем
Бпел- 19 см
Нбпел - 17.5см

Upd.  Оказалось уже нельзя отредачить исходный первый пост. Ну если что в любом случае исходные замеры теперь есть

[Trios]

Сделал стандартную прогу из 2х подходов. После второго клемпа наловил красных точек по всему члену  после того как несколько раз сделал удушение головки в конце клемпа. Похоже надо подольше разогреваться.

[Trios]

Сегодня провёл тренировку. Что то вообще слабовато. Ни настроения на неё, ни стояка нормального. Ещё и на клемпе больше 14.5 раздуть пока никак не получается. Опытные коллеги, может подскажете? Я чередую джелк клемп, мб стоит делать сначала 3 подхода джелка, а потом 3 подхода клемпа? Есть разница в таких вариантах?

[Trios]

Решил попробовать тему с аутообрезанием, чтобы загрубить кожу на головке и увеличить время ПА. Посмотрим как будет работать. Вырезал себе кольцо из пористой резины 2мм ( купил в Офисмаге набор для творчества) чтобы крайняя плоть не могла закататься на головку, ее у меня скопилось прилично, и других каких то способов ее зафиксировать пока не нашел. Видел еще на ВБ/ Озоне продаются силиконовые кольца "от фимоза", но думаю не мой вариант, потому что кажется, что кожа будет вместе с ним и закрываться. Ношу уже пару дней весь световой день по факту, утром нацепил, перед сном снял. Не сказал бы что разница сильно ощущается, думал головка нежнее будет и каждый раз давать о себе знать, когда касается ткани, но нет, никаких ощущений нет.