НУП + Фарм поддержка

[Эллектрик]

Эллектрик, а помпа за полгода насколько сильно может укрепить тунику? Конечо при условии если часто с нагрузками перебарщивать.

Тебе точно на этот вопрос никто не ответит, но вырости чисто на помпе очень сложно и считается что лимфа скапливающаяся после пампа содержит в себе все что надо для укрепления туники, поэтому часто применяется для цементации результата.

[Dick Johnson]

Эллектрик, а бывает ли такое, что эта цементация может ослабнуть или спасть после длительного не использования помпы и прочих сосудистыми девайсов и упражнений? Скажем от одного года до 3-4 лет например?

[Эллектрик]

Dick Johnson, Да это однозначно, при отмене всех нуп-практик туника начинает становиться тоньше, что позволяет со временем заходить на новые сессии и получать новые приросты, это было подробно описано в проге Труна на первых страницах. Предположительное время снижения прочности туники на 50% где-то около 7-9 месяцев, но с учетом того что процесс ослабление идет условно по параболе то чем дальше тем больше времени необходимо для дальнейшего прогресса, для 75% ослабления нужно около 2х лет если память не изменяет. Цифры конечно достаточно примерные, но дают повод задуматься.

[milioner7777]

Достаточно интересное видео- которое описывает за счет чего растет пч с научной точки зрения.
Принцип такой же как и в спорте, достижение микротравм, заполнение новыми клетками
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[YoYo]

50% где-то около 7-9 месяцев, но с учетом того что процесс ослабление идет условно по параболе то чем дальше тем больше времени необходимо для дальнейшего прогресса, для 75% ослабления нужно

Это ОЧЕНЬ оптимистичные цифры. Коллаген это все-таки довольно стабильная структура и ПЧ орган который постоянно подвержен дополнительному воздействию (секс/дрочка), которое постоянно миниукрепляет тунику, т.е. растягивает процесс ослабления. Все почему-то забывают что процессы разрушения и наращивания коллагена идут постоянно и параллельно. И вот скорость убирания излишнего/старого коллагена организмом из тканей практически постоянна и практически ни от чего не зависит, а вот процесс роста - зависит от кучи факторов и травма и отеки (даже минимальные) - один из них.


Поэтому для реального ослабления туники хотя бы на 50% нужно пару лет минимум.

Почему работает отдых всего в полгода-год на проге экс+прогревание. Прога основана на растяжении до достижения плато. Т.е. с каждой тренировкой туника укрепляется совсем по чуть чуть, поэтому даже снижение количества коллагена на 5%, снова позволяет сделать целый цикл проги в течении пары месяцев. К тому же от прогрева меняются физические свойства коллагеновой структуры в целом, поэтому толщина туники уже не так влияет на прогресс.

[eminem1]

А ещё от колец Сатурна в созвездие Марса меняются свойства коллагеновой структуры, от взгляда на головку с одновременных чиханьем происходит укреплении туники, но 15 лет медитации ослабит межклеточное напряжение

[YoYo]

eminem1, ну если что я написал непонятно, то советую прочитать еще раз, как говорят обычно это помогает (но к сожалению не всем)

[eminem1]

YoYo,текст скопирован, только знаки препинания, в других местах, по-моему это очевидно(но к сожалению не всем) 
Написано понятно, только для чего? Чтобы очевидную вещь подчёркивать, ты вырос только за счёт легко - растяжимой туники, больше твоей заслуги в росте нет,как дубовый лоне вульф, за счёт целеустремлённости мог за неделю на шпагат сесть, если писать полезные посты, то о том что даёт рост, а не укреплении туники в полнолуние.

[eminem1]

Нужен прогрев, сила и тонус для роста, сила такая чтобы тонус часа на 4 был вшатанный, а с утра ты смотрел на спокуху и думал ништяк выглядит,'' как же не хочется тянуть ведь он станет тоненьким и без тонуса'' это для растягов работает

[YoYo]

Ну смотри, здесь на форуме уж очень много людей, которые сначала делают непонятно что, а потом удивляются и пытаются угадать а почему нет роста/есть рост. Хотя есть же анатомия и физиология, где ответы есть. Но никто не хочет разбираться, лучше слушать различных гуру с псевдоумной хренью. Разбираться - это долго и нудно, лучше уж пофантазировать.

Все пытаются угадать какое упражнение идеальное. Хотя надо всего-лишь его попробовать, понять как и на что именно оно влияет, и только тогда начинать применять. С пониманием того, как  работает организм.

А если по существу вопроса, то для проги экс с прогреванием (конечно при условии правильного ее выполнения) - для 90% людей достаточно полгода отдыха, для 95% достаточно 9 месяцев, а для 99% достаточно года. Оставшиеся 10-5-1% это на случай индивидуальных особенностей организма. И когда я пишу отдых имею ввиду, полный отдых от НУП-а и без любой сильной нагрузки на ПЧ (например, экстремальная дрочка или секс до синего писюна)

Для обычного НУП-а (не экс с прогревом) более менее адекватный период отдыха начинается от 1 года (для 90%)

Но радоваться могут те кому сильно повезло - тем отдых практически не нужен, можно нупить практически без перерывов и не будет сверхактивного коллагенообразования.