17 на 15 то что нужно

[Tankiro]

eminem1,
пока 5 см в длине не сделал точно не стоит на клемп налегать)
это упражнение на самый конец нуп карьеры)

[Zippo777]

eminem1,
пока 5 см в длине не сделал точно не стоит на клемп налегать)
это упражнение на самый конец нуп карьеры)

Считаешь клемп стопорит рост в длину?

[eminem1]

Борщенул с нагрузкой в перетрен улетел.
Надо сильно делать упражнения, но не перебарщивать и рост будет. У меня так)

[apache43]

Борщенул с нагрузкой в перетрен улетел.
Надо сильно делать упражнения, но не перебарщивать и рост будет. У меня так)

Сильно много отрастил с момента начала НУПа?)

[eminem1]

Короче все было збс, на вупах в хорошем тонусе доходило до 15/13,5 потом решил подключить две руки, думал чем сильнее тем лучше, словил перетрен и два месяца вату катаю

[Tankiro]

eminem1,
два месяца- слишком большой перерыв)

[eminem1]

Tankiro,да я бы столько не смог отдыхать, на оборот с перетреном занимался)


Сейчас на вупах больно смотреть на 14 ег, кажется маленьким,без вупов 13, 2 еще больнее
15 ег надо минимум хотя бы на вупах

[Tankiro]

eminem1,
это у тебя от джелка такие вупы?
ого

[eminem1]

Tankiro,бывает и больше, надо баланс ловить с лимфой,с утра вообще ништяк получается вуп, не перебарщивать но и в тоже время чтобы она была

[Отделочник]

eminem1,

Сейчас на вупах больно смотреть на 14 ег, кажется маленьким,без вупов 13, 2 еще больнее

15 ег надо минимум хотя бы на вупах

Сразу видно, дело идёт, вупы нормальные. Потому что такое можно сказать когда действительно, что то начинает потихоньку получаться,   больно смотреть на 14 ег, прикольно, но в целом согласен  

На первое время 15 хватит.