Персоналка Enrif

[Enrif]

Перешёл на подвешивание 3кг в (вакуумное) Как бы вес таскать комфортно даже очень и стоя и сидя и полу лёжа .

Но проблема в том : что  в вакууме головка вуп ловит видимо , и на весе 3кг опухает уздечка . Снимаю вешалку через 5-10 мин приходит в норму(причём никакого дискомфорта в плане ощущений) 

Я делаю сеты так : 30 мин 3кг . Потом не снимая колпак ,снимаю груз и отдых 10 минут ,потом снова 30 мин подвешивание ,после снова 10 мин отдых и последний сет . По итогу 1час 30 мин в день

[Belios]

Но проблема в том : что  в вакууме головка вуп ловит видимо , и на весе 3кг опухает уздечка

У меня аналогичная проблема и решить, я думаю, ее можно либо переходом на другой вид крепления (что, по моему мнению, еще хуже), ну либо попробовать гидровакуумные от Карпа. Вес тот же 3 кг. Когда станет уж совсем легко, тогда и буду что-то думать. Ближайший месяц точно не дергаюсь. Но, если получится найти выход, то обязательно отпишу.

[Enrif]

У меня аналогичная проблема и решить, я думаю, ее можно либо переходом на другой вид крепления (что, по моему мнению, еще хуже), ну либо попробовать гидровакуумные от Карпа. Вес тот же 3 кг. Когда станет уж совсем легко, тогда и буду что-то думать. Ближайший месяц точно не дергаюсь. Но, если получится найти выход, то обязательно отпишу.

Сразу вам хочу сказать . Я в карповском подвешиваю . Но думаю его плюс в том что я не ловил ещё пузырей .

[Belios]

Сразу вам хочу сказать . Я в карповском подвешиваю . Но думаю его плюс в том что я не ловил ещё пузырей .

Немного расстраивает, так как пузырей на головке я давно не ловлю (привыкла уже).

[Enrif]

Будьте добры ответьте на вопрос ? Я правильно понял классический способ ношения ? 
Вообщем одел гидровак колпак от Карпа . Выставил штанги надел экстендер показало натяжение 600 гр( Поза стою а пч горизонтально полу) и сажусь на кресло через 30 мин он будучи направленным вниз полностью расслабляется и штанги с натяжением становятся  полностью разжатыми и я надеюсь что делаю правильно : Я ничего не подкручиваю и ношу так по 8-10 часов в день с перерывами на туалет (дней 15  0.5 см добавил уже  будет 20 день добавлю ещё 0.5)  Тут точнее вопрос : Если при классике упало ниже 600 грамм надеюсь не надо ничего там крутить пусть себе весит и всё?

Я не тороплюсь и даже не замеряю  ( 15,5 нбпел и 13.5 ег ,пока хватает и не парюсь,хочу 18 нбпел и 15-16 ег),но надеюсь что иду мелкими шажками тем более ношение  не запаривает ,сижу себе смотрю сериалы док фильмы .

[Enrif]

Ну вроде тяну себе ,одел экс и сижу каждые 13 дней 0.5 добавляю . Только такой момент мне не ясен ,по 8 часов ношу . Сразу после снятия экса что-нибудь нужно делать? Мануальные упражнения или ещё что?

[Barcelonca]

Ну вроде тяну себе ,одел экс и сижу каждые 13 дней 0.5 добавляю . Только такой момент мне не ясен ,по 8 часов ношу . Сразу после снятия экса что-нибудь нужно делать? Мануальные упражнения или ещё что?

Нет, ничего не надо.

[Enrif]

Нет, ничего не надо.

Спасибо большое и всем те кто захаживает на мою скромную страничку ))

[Enrif]

Ещё один вопрос ,вообщем с замерами нбпел у меня проблемы пч не послушный вечно падает, Можно ли использовать иногда раз в 2 месяца Эрекционное кольцо буквально на минуту просто чтоб замерить пч . Поговаривают что эрекционное кольцо может принести непоправимый вред п*с*ну

[Barcelonca]

Ещё один вопрос ,вообщем с замерами нбпел у меня проблемы пч не послушный вечно падает, Можно ли использовать иногда раз в 2 месяца Эрекционное кольцо буквально на минуту просто чтоб замерить пч . Поговаривают что эрекционное кольцо может принести непоправимый вред п*с*ну

Дак прими за час перед замерами силденафил 25-50 мг или левитру. Я всегда в день замеров принимаю 50 мг силденафила.