27 ноября 2021, 01:11:57

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_kent.daniil

Проблемы с Hard Flaccid

Автор kent.daniil, 29 января 2021, 22:10:13

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

kent.daniil

29 января 2021, 22:10:13 Последнее редактирование: 01 февраля 2021, 19:54:18 от Tankiro
Народ, в нашем сообществе, обсуждалась ли проблема с Hard Flaccid - ею шумят зарубежные форумы, а на Реддит есть даже целое сообщество нуперов в 840 чел по этой проблеме.

Синдром твердого неэрегированного члена Hard Flaccid - что это такое?
Общие симптомы включают:
  • Пенис твердый и сокращается без эрекции, с ощущением эластичности вместо обычной губчатой ткани
  • Проблемы с поддержанием эрекции
  • Потеря утренней эрекции
  • Потеря чувствительности полового члена
  • Пенис остается в полуэрегированном состоянии
  • Изменения формы полового члена
  • Головка пениса не наполняется должным образом во время эрекции
  • Боль во время эрекции
  • Преждевременная эякуляция
  • Тупая боль в области промежности
  • Отек в области промежности, особенно во время эрекции
  • Спазмы в области промежности / ануса
  • Проблемы с мочеиспусканием или частые позывы к мочеиспусканию
  • Запор, проблемы при дефекации
  • Выступающие вены на половом члене, которых раньше не было
  • Похолодание головки полового члена и мошонки
  • Сморщенная мошонка даже при высоких температурах
изгиб члена в сторону

На западе эту проблему связывают с разбалансировкой мышц тазового дна и советую лечить тренировкой ишеокавернозной мышцы ИКМ.
Синдром твердого неэрегированного члена Hard Flaccid - это нарушение нормального функционирования полового члена, бояться этого не надо, проблема излечима, и вы вполне можете жить без нее и в результате стать более здоровым человеком.

Советую кому интересно посмотреть материал на Реддите - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Тут у нас кого-то волновала эта тема?

kent.daniil

 [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь
Что думаете по этому поводу как врач-профессионал?

Alex Valmont

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Народ, в нашем сообществе, обсуждалась ли проблема с Hard Flaccid - ею шумят зарубежные форумы, а на Реддит есть даже целое сообщество нуперов в 840 чел по этой проблеме.

Синдром твердого неэрегированного члена Hard Flaccid - что это такое?
Общие симптомы включают:
  • Пенис твердый и сокращается без эрекции, с ощущением эластичности вместо обычной губчатой ткани
  • Проблемы с поддержанием эрекции
  • Потеря утренней эрекции
  • Потеря чувствительности полового члена
  • Пенис остается в полуэрегированном состоянии
  • Изменения формы полового члена
  • Головка пениса не наполняется должным образом во время эрекции
  • Боль во время эрекции
  • Преждевременная эякуляция
  • Тупая боль в области промежности
  • Отек в области промежности, особенно во время эрекции
  • Спазмы в области промежности / ануса
  • Проблемы с мочеиспусканием или частые позывы к мочеиспусканию
  • Запор, проблемы при дефекации
  • Выступающие вены на половом члене, которых раньше не было
  • Похолодание головки полового члена и мошонки
  • Сморщенная мошонка даже при высоких температурах
изгиб члена в сторону

На западе эту проблему связывают с разбалансировкой мышц тазового дна и советую лечить тренировкой ишеокавернозной мышцы ИКМ.
Синдром твердого неэрегированного члена Hard Flaccid - это нарушение нормального функционирования полового члена, бояться этого не надо, проблема излечима, и вы вполне можете жить без нее и в результате стать более здоровым человеком.

Советую кому интересно посмотреть материал на Реддите - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Тут у нас кого-то волновала эта тема?
а перевод можно?
Постепенно, постоянно, СИЛЬНО!!! Вот залог успеха НУПера! :)

kent.daniil

01 февраля 2021, 00:58:46 #3 Последнее редактирование: 01 февраля 2021, 10:25:28 от gratis
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]а перевод можно?
На компе в браузере Хром можно включить перевод Гугла - статья читается сносно, хорошо бы тут у спецов прояснить эту проблему.

kent.daniil


kent.daniil

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]а перевод можно?
Машинный вот - понять можно о чем речь

ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ
Обычно это состояние начало возникать, когда все больше мужчин начали выполнять упражнения для пениса, такие как желе, растяжка и вакуумная помпа, чтобы удлинить или утолщить свой пенис. Я знаю, что есть некоторые, кто не согласен с этим выводом, но даже в 1 или 2 медицинских статьях об этом написано, что все эти три являются основными виновниками этого - конечно, в сочетании с хронической мастурбацией. В качестве доказательства того, что более 80% этого происходит из-за ручных упражнений на пенис, достаточно зайти на форум PEGYM, где вы найдете конкретный подфорум с более чем 4k с лишним тем, говорящих именно об этом условии. Эти ребята нашли это ГОД, прежде чем кто-либо на Reddit даже подумал об этом. Я пойду так далеко, что скажу, что они были теми, кто на самом деле назвал это условие . Это не значит, что вы можете »Другими способами я становлюсь вялым, но в основном это мануальные упражнения на пенис и грубая мастурбация. Теперь я объясню почему.
ЗАЧЕМ ?
Как правило, передняя часть тазового дна у мужчин состоит из двух очень важных мышц, о которых я расскажу, - луковично-губчатой мышцы и ИСХИОКАВЕРНОЗА. Бульбоспонгиоз - это мышца, отвечающая за остановку потока мочи и эякуляцию, поскольку она прикрепляется к губчатому телу (как следует из названия), а уретра проходит через Когда вы задействуете губчатое тело Кегеля, вы задействуете луковично-губчатую мышцу. IC (седалищно-кавернозная) мышца, с другой стороны, совсем другая. В одном из изданий анатомии Грея она называлась выпрямляющей мышцей. Сокращение седалищно-кавернозной мышцы сдавливает ножки полового члена / клитора, отталкивая кровь от их корней в дистальные части. Окружающие вены, дренирующие половой член / клитор, также сжимаются седалищно-кавернозным позвонком, ограничивая венозный отток.Этот увеличенный объем венозной крови поддерживает припухлость (растяжение) полового члена / клитора, помогая поддерживать эрекцию во время полового возбуждения и полового акта. У мужчин седалищно-кавернозная кость также действует вместе для стабилизации полового члена в полностью эрегированном состоянии. Я также связываю это исследование, в котором говорится, что сила ледяной мышцы связана с ригидностью полового члена: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url] . Я также связываю вас с трехмерным представлением YouTube, чтобы лучше понять, где оно находится: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] IC активируется автономно, чередуя Bulbospongiosus, чтобы создать эрекцию. Перекачивание и удержание крови. Обе мышцы - своего рода антагонисты, сравнимые с бицепсами и трицепсами. Практически невозможно полностью согнуть BC и IC мышцы одновременно. Мы много тренируем BC-мышцу. BC - это одна мышца, которую гораздо легче заметить при сгибании. Это тот, который при сознательном задействовании - ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ - KEGEL может подтолкнуть кровь вверх по CS в головку. У многих эта мышца перетренирована, что приводит к дисбалансу по сравнению с IC. Как я уже сказал, годы и годы окантовки и мастурбации значительно усиливают нашу оргазмическую мышцу и ослабляют нашу эректирующую. Во время секса, когда головка полового члена ударяется о стенки влагалища, это создает рефлекс, который помогает активировать седалищно-кавернозную мышцу. Как вы уже могли заметить, этого не существует. с мастурбацией. Вот почему давними мастурбаторы есть нечто, называемое PIED (порно-индуцированной эректильной дисфункции) характеризуется неспособностью трюма эрекций. Теперь, когда вы делаете джелк или растягиваете свой член, вы в основном тянете эту мышцу - седалищно-кавернозную мышцу. Когда вы вытягиваете мышцу снаружи, происходит то, что что-то, называемое миотатическим рефлексом, активируется и тянет мышцу назад. Вот почему я считаю, что растяжение вашего пениса напрягает или в долгосрочной перспективе ослабляет эту мышцу[/font][/size][/color]
Типичные симптомы твердой вялости
Типичные симптомы тяжелого фалькита в вялом состоянии хорошо известны людям на этом сабреддите. ОДНАКО Я КОНЦЕНТРАЦИРУЮСЯ НА СИМПТОМАХ, ВЫЯВЛЯЕМЫХ ПРИ ЭРАКТЕ. Главный симптом один - НЕВОЗМОЖНОСТЬ ПРОВОДИТЬ ЭРЕКЦИИ БЕЗ РУЧНОЙ СТИМУЛЯЦИИ. И кто отвечает за мышцу. для сжатия вен и остановки оттока и поддержания эрекции - если вы прочитали выше, вы уже знаете ответ.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url] - В этом медицинская статья 50% из тех, у кого была диагностирована венозная утечка, восстановились после упражнений на тазовое дно.[/font][/size][/color]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url] -Это еще одна статья, в которой в основном говорится и доказывается, что ключевая роль в поддержании эрекции принадлежит не только белочной оболочке или кровеносным сосудам, но и мышцам. особенно седалищно-кавернозный.[/font][/size][/color]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url] Это еще одна статья, в которой делается вывод, что после тренировки тазового дна 75% людей, которым была назначена операция по поводу эректильной дисфункции, вылечились или значительно улучшили свое состояние. Те 25%, которые не испытали этого улучшения, либо не придерживались режима, либо бросили его по личным причинам. К сожалению, я не могу найти полную статью, которую прочитал несколько месяцев [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] этом аннотации информация сокращена с преступной точки зрения. сказали, что в то время как 50% вылечились, у других 25% было такое улучшение, что они отказались от операции. Авторы также отметили, что результаты были бы лучше, если бы не большая часть людей выбывала.[/font][/size][/color]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url] Еще одна статья, подтверждающая то, что я говорю.[/font][/size][/color]

Как вы уже отметили, должна быть некоторая связь с состоянием нашего вялого полового члена и симптомами эрегированного полового члена.
Способы исправить это
Теперь то, что я скажу, очень важно: НЕ КЕГЕЛЬ !!!!! Чтобы помочь себе, я тренировал свою ишиокавернозную мышцу. Я пришел к выводу, что моя мышца хронически напряжена. Моя мышца хронически напряжена, потому что я хронически ослаблен. это через мастурбацию, окантовку и да желе. Исходя из максимумов: слабая мышца - это напряженная мышца, я решил тренировать седалищно-кавернозную мышцу.
Я просто выпрямился, а затем повесил легкое полотенце - очень важно начать с легкого и легкого, чтобы убедиться, что вы активируете седалищно-кавернозную, а не луковично-губчатую мышцу. ПОРЯДОК ИЗОЛИРОВАНИЯ IC.После этого я попытаюсь поднять полотенце.Если вы не можете сделать это, вы можете попробовать сделать отрицательный результат.Точно так же, как когда вы не можете сделать подтягивание.Это означает, что когда вы получаете В вертикальном положении вы будете ПЕРЕВЕРНУТЬ КЕГЕЛЯ, а затем во время обратного кегелинга попытайтесь осторожно надавить пальцем вниз. Через некоторое время вы сможете осознанно активировать мышцы и противодействовать движению вниз, выполняемому пальцем.
Я заметил очень интересную вещь, которая также подтверждает мою теорию: когда вы сжимаете седалищно-кавернозную мышцу в расслабленном состоянии, пенис начинает выглядеть очень твердым, как будто спадший - внезапно дорсальная вена увеличивается и утолщается. Единственное отличие в том, что на этот раз у вас есть контроль. не тренируйте ic вялым,
Я знаю, что все это чрезвычайно сложно, поэтому я хочу связать темы и сообщения, которые лучше объясняют это и помогли мне найти и размять эту мускулатуру:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url] ВСЕ 3 СТРАНИЦЫ[/font][/size][/color]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]
Что я заметил, выполняя это упражнение, так это то, что я сразу почувствовал облегчение, когда я выполнял его. Мой пенис на этот раз не был так уменьшен. Я просыпался несколько раз в разные ночи и кое-что заметил - у меня была ночная эрекция. Я написал все это в говорю вам, что да, тренировка нижней части тела важна, да, тренировка передней части тазового дна важна. Однако вы можете вылечить это быстрее, если вы действительно выделите основную причину всего этого.
Я знаю, что многие здесь говорят о тазовых болях, фасциях и всем остальном. Позвольте мне спросить вас кое-что, и я искренне хочу, чтобы вы на него ответили: хроническая тазовая боль встречается почти в 16% !!! Из-за нашей современной жизни почти у всех есть какой-то наклон таза кпереди. У большинства людей хронически слабый таз из-за многих лет сидения. В этой подгруппе есть участники, которые регулярно тренируют ноги. И все же, но даже после всего этого тяжелого. вялость - это РЕДКО, и большинство людей с хронической тазовой болью, со слабыми тазовыми мышцами и с наклоном таза кпереди НЕ получают ее. ПОЧЕМУ? почему? почему? почему?
Тем не менее, я хочу сказать, что тренировка нижнего пресса имеет решающее значение - когда я фактически тренировал свою ледяную мышцу, я заметил, что я получаю большую активацию, когда я переворачиваю Кегель, а затем слегка активирую седалищно-кавернозную мышцу, в то же время пытаясь не сжимать ягодицы и Кегеля. Я только что заметил, как мой нижний пресс начал суперактивироваться, как при подъеме ног.
Я также сделаю отдельный пост, в котором загружу руководство на немецком языке по способам укрепления ик-мышцы. Я счел мосты для ягодичных мышц полезными. Я не знаю, как его загрузить, поэтому сделаю отдельный пост, так как не хочу рискуете случайно стереть всю эту стену текста. Пособие очень интересно, вам просто нужно пропустить его через гугл-переводчик. Сделайте ягодичные мосты и второе упражнение. НЕ ДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЕ, ПОСКОЛЬКУ ОНИ ВЫГЛЯДИТ, КАК ОБЫЧНЫЙ КЕГЕЛЬ!
Изменить : вот руководство на немецком языке - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]
Небольшой совет: если бы вы смотрели трехмерное изображение седалищно-кавернозной мышцы на YouTube, вы бы заметили, насколько близко находятся ягодичные и седалищно-кавернозные мышцы. Когда вы ходите, попробуйте активировать ягодичные мышцы, чтобы почувствовать облегчение при твердой вялости. Сожмите большие ягодичные мышцы- НО НЕ ЗАЖИМАЙТЕ СВОЙ АНУС (это больше похоже на Кегель) и пытайтесь так ходить.
Еще одна вещь, которую я нашел полезной, - это сократить потребление углеводов и сесть на противогрибковую диету. В принципе, я не знаю, какова роль воспаленной простаты в этом. Я пробовала придерживаться режима питания с кокосовым маслом и яблочным уксусом. , чеснок и все эти противогрибковые препараты. Я также принимал пробиотики. Вы также можете попробовать это. Я полагаю, если у вас воспалена простата, это может помочь и облегчить ваше состояние.
Также, пожалуйста, проголосуйте за это, чтобы это увидело больше людей.

Редактировать 2 : будьте осторожны с вялыми ледяными тренировками. Делайте это только с целью поиска мышц. Не становитесь жадными, потому что вы активируете не те мышцы, и это может отбросить вас назад. Вот почему я предпочитаю делать их прямо. Говорят, что есть парни, которые облегчают это с помощью вялых тренировок, но это сложнее, чем при эрекции, поскольку физиология седалищно-кавернозной мышцы должна быть активной во время эрекции (поэтому ее легче изолировать во время эрекции). ДЛЯ АКТИВАЦИИ ТРЕБУЕТСЯ ОБРАТНЫЙ КЕГЕЛЬ ПЕРЕД СОГЛАШЕНИЕМ СОГЛАШЕНИЯ.
Это парень, который сделал то же самое: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]
Также комментарий от galacticpink к субмарине тазового дна: я думаю, что он может быть прав, но трудно выделить, потому что вся область онемела. Я сделал это однажды пару лет назад, и я почувствовал значительную разницу, но с тех пор особо не пробовал . Попробую еще раз.
Другой парень, который пробовал усиление IC: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]
Другой парень :
"Ничего себе, ладно, может быть, я попытаюсь распространить информацию ... Я делал это после того, как помочился и наконец получил феномен подергивания, о котором вы упоминаете, а затем мой пенис начал эрегировать впервые за МЕСЯЦЫ без стимуляции. Я честно безмолвный
Чувак, спасибо. Ты действительно на что-то здесь наткнулся ... Я продолжу, и если дела пойдут еще лучше, обязательно поддержу тебя в цепочках "
Также пользователь по имени silver fox123 поделился, что тренировка по ic тоже ему помогла.
Пользователь с именем darkmoon1990 :
Подъем полотенец при эрегированном половом члене для укрепления IC-мышц / также обратный Кегель
Пылесосы для желудка при слабом сердечнике
Упражнения для ягодиц
Упражнение на сгибание слабых лодыжек, поскольку они также косвенно связаны с тазовым дном.
Эти 4 процедуры вылечили мою вялость за короткий период времени.
Без шуток, ребята.
Также это сообщение сделал пользователь с именем avocado true: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь][/url][/font][/size][/color]

tutut

Блин, у меня после двух операций лигаментотомия полотенце вмиг слетает с члена. Оно его просто не видит...  :angry:
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

YoYo

tutut, как вариант попробуй лежа. натяни легонько ПЧ в сторону и попробуй мышцами втянуть ПЧ. Как раз работать будет ИКМ. И так вправо сет, влево сет. По ощущениям сразу будет понятно что это мышца именно у основания ПЧ. То есть то что надо.
Если вверх или вниз оттягивать скорее всего будет работать другая мышца (как раз которой кегель делается)

kent.daniil

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]tutut, как вариант попробуй лежа. натяни легонько ПЧ в сторону и попробуй мышцами втянуть ПЧ. Как раз работать будет ИКМ. И так вправо сет, влево сет. По ощущениям сразу будет понятно что это мышца именно у основания ПЧ. То есть то что надо.
Если вверх или вниз оттягивать скорее всего будет работать другая мышца (как раз которой кегель делается)
Вы в курсе этой проблемы? и про трены ишиокавернозной  мышцы в курсе? расскажите подробнее про эти трены. По описанию вот сомнения, потому что если при сильном прямом кегеле растягивать член, то этим растягивается бульбоспинозная мыщца, которая как раз и ослабляет ИКМ, эти мышцы антогонисты как бицепсы и трицепсы. Если усиляется ВС, то ослабляется IC-мышца. А она отвечает за эрекцию, именно она уменьшает венозный отток.

YoYo

kent.daniil, Я без понятия насчет этой проблемы. Но знаю как тренировать эти мышцы. Как написал выше.
Первая задача почувствовать где они. Вторая сделать на них какую-то нагрузку что бы сокращать их по нагрузкой и все. Оттянув ПЧ в сторону этого можно добиться.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru