27 мая 2024, 15:22:20

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




НАЧАЛО НУП

Автор mirich, 05 июля 2020, 22:39:07

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

mirich

05 июля 2020, 22:39:07 Последнее редактирование: 09 марта 2021, 16:05:56 от gratis
С 1 июля в НУПе 
Вводные данные: длина 16,5-17,5 см, обхват 12-12,5 см. собственно обхват и интересует больше всего 
При неэрагированном состоянии - 10,5 см в длину, 10 обхват ( вроде длина немалая, но выглядит так себе)
Фото позже смогу начальные выслать. в течении недели где то 
График: 2/1 
Упражнения:
1. Растягивания
2. Массаж яиц 
3. Сухой джелк при 70-80% эрекции вместе с кегелем
4. Юли при полной эрекции
Делаю 30 минут в день примерно ( две тренировки )

Задача - обхват от 14 см, лучше 15. 

Помимо этого занимаюсь гормональным фоном и разбираюсь в этой теме. за последние годы прибавил в длину сантиметра 2-2,5 естественным путем. 

По первым дням 
- после первых тренировок утренняя эрекция была очень болезненная, как будто пришел в зал после перерыва и забил мышцы 
- не делать тренировку на порно, лучше визуализировать 

Результат стартовый понятен цели понятны. График буду соблюдать без проблем. Единственное, что могут забрать в армию, но пути найдутся и там 

Если есть что добавить, посоветовать. Вперед

Эллектрик

Я б сходу юли делать не стал, вообще идеально член готовит к нагрузкам прога новичка, ее и советовал бы придерживаться пару месяцев, а там придет чуйка что как лучше + венозная система будет готова к более жестоким упражнениям, тогда и позовешь и юлю и дядю клЭмпа)))

mirich

Понял
Я как делаю, забыл добавить. Зажимаю у основания и делаю сосудистые, нагинаю туда сюда в полной эрекции
Я где то в программе новичка это и видел

мага21

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Помимо этого занимаюсь гормональным фоном
Что делаешь для этого?

mirich

06 июля 2020, 07:02:12 #4 Последнее редактирование: 06 июля 2020, 13:29:21 от mirich
Вопрос очень объемный
Вкратце, главные результаты дает психика. Можно ходить качаться, еще что то делать, но если установки и психика тровоядного - это ничего не даёт ( базу только возможно и какой то первый толчок )
Из сильных по действию из психики, это

Преодоление страхов ( если это соприкосновение со смертью, то вообще идеально ), отработка реакций ( как пример, если в детстве тебя чмырили и ты молчал то нужно отвечать и ставить на место ), исключить всю помощь в принятии решений ( ни мама, ни папа, ни девушка, ни всякие авторитеты ), вседозволенность ( делать то, что другие боятся либо неудобно либо еще мамина мама ), доминирование над другими ( что мужчинами в реальной жизни, что женщинами в постели ), должны быть реальные победы и их проживание ощущение ( без побед никуда. просто так их не нарисуешь. они должны быть реальные. но даже если они есть, их нужно проживать ), вытянуть из себя агрессию на мир ( нам точно есть за что и на что злиться, в агрессии убивать жалость к себе через спорт и вспоминать моменты, где был слаб не смог или еще что то ), принять жестокость как хорошую вещь ( когда полностью исключаешь телесные контакты ( не секс, а именно прикосновения, объятия) с девушкой, родителями и параллельно применяешь все сильные вещи по гормональному фону, можешь стать довольно жестоким ( у меня это так работало ) но в рамках разумного это очень хорошо )

Понятно что как всегда воздержание сон, спать одному, меньше говорить по мелочам, но говорю, тема очень большая.
Из физики я бы отметил объём тренировки, допустим скакалка 1 час. чтобы качать сердце и дух или я делал пистолеты ( приседания на 1 ноге ), у меня был объём тренировок более 150 повторений за день. Допустим если скакалка, ты уже не можешь прыгать, нужно начинать вспоминать все слабые моменты в жизни и прямо в движении их убивать, уничтожать слабость в себе ( выбивать эстрадиол как последнюю дурь ) + к примеру смотреть фильмы где подвиги, тогда 1 час на скакалке это смешно. И не думать, просто делать.

applikator

mirich,

Здравствуйте! Мат на форуме запрещен, отредактируйте пожалуйста.

Тема не соответствует разделу.Перенесем ее [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
AERMAX: Гибридная система для увеличения обхвата и длины пениса!
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru