28 апреля 2024, 20:32:50

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Furious74

Путь к идеальному болту

Автор Furious74, 16 ноября 2019, 10:19:49

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Furious74

Всем привет.

Делал небольшой перерывчик в связи с отпуском, но продолжаю тренировки. За этот год уже +3 мм, получается.
В голове сидит соблазн тренировать месяц через месяц или 2 через 1. Как будто во время перерывов происходит закрепление результата.
В любом случае новые миллиметры добавляют позитивного настроя.

Всем роста!
............. 09.16.........11.23..............цель!
NPBEL....13,5.......18,8 (+5,3).....20,5!
EG........... 15,4........15,7 (+0.3)....16
NBPFSL...14,5.......20,4 (5,9)

Maksmars

08 марта 2024, 17:05:52 #241 Последнее редактирование: 08 марта 2024, 17:09:12 от Maksmars
Привет. Закреп результата или отдых организма и восстановление от уколов лидазы? Как сам думаешь? Или по.уй безвредный витамин) не нуждается в отдыхе от него)

Tankiro

Furious74,
пиши тут в теме все свои эксперименты с лидазой вкратце, было бы круто

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Furious74

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Привет. Закреп результата или отдых организма и восстановление от уколов лидазы? Как сам думаешь? Или по.уй безвредный витамин) не нуждается в отдыхе от него)
Привет. Думаю, что лучше давать отдых для восстановление. Растяги с разрушением  - это же по сути повреждение соединительных тканей. Раз повреждается, должно зажить. Чтобы снова повредиться и снова зажить уже на новой длине.
Но это просто моё мнение, я не медик.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Furious74,
пиши тут в теме все свои эксперименты с лидазой вкратце, было бы круто
Да нет у меня экспериментов по сути) Если есть вопросы, задавай хоть здесь, хоть в теме про лидазу.
А вообще у меня просто идет моя программа стандартная+препарат. Если работает, то пожалуй, и незачем мне что-то придумывать. 
Хочется надеяться, что ничего придумывать и не придется. Мб чуть-чуть коррекций по времени тракций или нагрузке..
............. 09.16.........11.23..............цель!
NPBEL....13,5.......18,8 (+5,3).....20,5!
EG........... 15,4........15,7 (+0.3)....16
NBPFSL...14,5.......20,4 (5,9)

Furious74

Сейчас у меня 1,5-2 часа подвешиваний в день + 10-15 минут пакинга в помпе.
Инъекции через день по 128 ед лидазы (2 ампулы)
............. 09.16.........11.23..............цель!
NPBEL....13,5.......18,8 (+5,3).....20,5!
EG........... 15,4........15,7 (+0.3)....16
NBPFSL...14,5.......20,4 (5,9)

Furious74

Я, конечно, не Kroma66, но отчитаюсь:
Последние 1,5 месяца тренировки без изменений - 1,5 - 2 часа подвешиваний в день разбитых на 3 сета. 5кг.
В перерывах джелк, конечно. 10-15 минут пакинга в помпе. Ну и лидаза, само собой.
Ну и мануальные упражнения в ленивом темпе 5-20 минут в день, нерегулярно.
Тренируюсь 6 дней, день перерыв.
С начала года вырос примерно на ~5 мм. Настрой боевой, результаты вполне радуют.

Буду тренить еще апрель. Потом сделаю перерыв от 2 недель до 2 месяцев, в зависимости от загруженности по работе.
............. 09.16.........11.23..............цель!
NPBEL....13,5.......18,8 (+5,3).....20,5!
EG........... 15,4........15,7 (+0.3)....16
NBPFSL...14,5.......20,4 (5,9)

Чупарыч

А как ты раскидываешь объем препарата по телу члена: иньекция в 1 месте..или допустим 10 микро вливаний по разным участкам?

Furious74

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]А как ты раскидываешь объем препарата по телу члена: иньекция в 1 месте..или допустим 10 микро вливаний по разным участкам?
10 было бы слишком жестко..
Когда начинал, колол в одно место, потом стал колоть в два. Сейчас две ампулы, вот и делаю 2 укола.
Препарат под кожей всегда можно немного помассировать, растолкать, чтобы разошёлся вдоль фасции
............. 09.16.........11.23..............цель!
NPBEL....13,5.......18,8 (+5,3).....20,5!
EG........... 15,4........15,7 (+0.3)....16
NBPFSL...14,5.......20,4 (5,9)

Чупарыч

Ну а как бороться с оттеками?или болевыми ощущениями?
Ты колишь чисто под кожу? Либо ..
Скажем если в корневище где есть веер связочного аппарата..

Furious74

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Ну а как бороться с оттеками?или болевыми ощущениями?
Ты колишь чисто под кожу? Либо ..
Скажем если в корневище где есть веер связочного аппарата..
Отёк со временем минимальный от укола, поэтому не с чем бороться. Если у кого-то резкая аллергическая реакция, то тут уж ничего не поделаешь.
Про какие болевые ощущения речь?

Под кожу, но глубоко, под первую фасцию в идеале, наверное.
Места уколов разные. Сейчас в основном верхняя часть (у меня загиб вверх есть, неплохо бы уменьшить) и у основания в район связок верхних.
Вообще ставил и по бокам, и снизу, и возле головки.. Вопрос - куда эффективнее пока открыт.
В любом случае это доложно быть максимально близко к тем тканям, которые хочется потянуть.
............. 09.16.........11.23..............цель!
NPBEL....13,5.......18,8 (+5,3).....20,5!
EG........... 15,4........15,7 (+0.3)....16
NBPFSL...14,5.......20,4 (5,9)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru