С нупом по жизни

[мага21]

какая следующая ступень эволюции?

Рядом еще член вырастет

[choges]

На эту неделю взял перерыв в тренировках, нужно дать отдых пч, чувствуется уже усталость да и эти странные изменения немного озадачивают. Затем сделаю замеры, надеюсь что удалось сдвинутся в большую сторону и если увеличится разница между BPEL и BPFSL  то значит я на правильном пути.

[Tankiro]

choges,
считаю такой большой отдых больше не брать

[choges]

После семи дней отдыха чувствую, что восстановился, может потому, что я постарался в эти дни пч совсем не грузить.
 Сделал замеры но увы прироста нет. Провёл тренировку. Впервые перед растягами использовал гель <Бадяга и каштан>, но не  заметил, что бы пч как то по другому тянулся. После тренировки замерил BPFSL -20 см. Вуп получился 0,5 см. В следующий раз проведу  тренировка без геля, а потом сделаю замер, что бы понять из за него такой вуп или нет.

[choges]

Новая тренировка. Не стал наносить гель <Бадяга и каштан>. Сделал замер.
BPFSL до = BPFSL после. Ни какого вупа по длинне.Конечно на примере двух тренировок выводы делать рано но наследующих буду использовать гель и замерять. Если эффект повторится то напишу.

[choges]

И вот в итоге что я заметил. Без геля вупов по длине у меня нет, а с гелем вупы 0,5 см есть но не всегда. На самом деле я этим гелем пользуюсь давно но не для пч и во наконец то решился. Буду пробовать и дальше но постоянно мазать вряд ли буду.

[Новые возможности]

Мне кажется, если у тебя появляется сильная усталость, то нужно регулировать циклы тренировок. Регулярность важнее интенсивности. И в любом деле важно, чтоб регулярно была фаза нагрузки, и фаза полного восстановления. А вот подход перегрузки, и потом затяжного отдыха мне кажется не рациональным. Даже с психологической точки зрения. Лучше подобрать оптимальную программу на данный момент, для своего организма. А потом уже понемногу добавлять нагрузку.

[choges]

Новые возможности
Согласен со всем написанным, но к сожалению не всё так просто.

[choges]

Ещё один замечательный эффект от геля "Бадяга и каштан" это то, что пч стал светлеть и это очень заметно.Но самое главное для меня в том, что стало рассасываться большое коричневое пятно сбоку пч, оно у меня с прошлого года и появилось кажется после клемпа (но точно не уверен). Уже сейчас я его нахожу только потому, что знаю где смотреть.

[choges]

Документальный фильм BBC.
Достаточно интересно. Тут и DLD и съёмки операции по удлиннению и многое другое.
Фильм на русском.

The Perfect Penis (2006)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]