20 апреля 2024, 19:15:01

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".



A

abbeyroad дневник

Автор abbeyroad, 25 мая 2018, 18:38:34

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 2 3 4

abbeyroad

17 октября 2018, 13:45:08 #30
Rommy
Вроде нет, я растягивания пока не делаю.

Vezunchik

17 октября 2018, 13:49:31 #31
Тяги тебе надо.. Экс в помощь.. Тунику тянуть...  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

abbeyroad

17 октября 2018, 13:57:37 #32 Последнее редактирование: 17 октября 2018, 13:58:02 от abbeyroad
Vezunchik

Работаю на обхват пока есть результат, когда я делал прогу новичка с тягами и джелком, то вообще ничего не росло.
Если доберусь до EG 12,5, может подключу мануальные растягивания
Вверх Страницы 1 2 3 4


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru