Джелкую хрен в сухую

[Отделочник]

tutut

Хочешь головку прокачать - фиксируй после РПГ вакуумником большего размера и носи на очень слабом натяжение.

Хорошая кстати, дельная мысль,

[Shamwil]

Lone Lion 1990

Посмотрим как пойдёт буду рад каждому миллиметру не важно в длину в окружности, главное чтоб рос

[tutut]

Shamwil

Кстати те препараты для похудения насколько помогают похудеть сколько нужно выпить таблеток чтоб 30 кг скинуть?

- там время, а не дозировки играю роль. Допустим, в твоём случае Осень-Зима полностью. По 15 дней на каждом. Кленбутерол он через 15 дней, перестаёт действовать так активно. Знаю что его принимаю и по 120мг. - одна таблетка 40мг. Но тогда вообще не уснуть будет. И Липо 6 можно по 2 капсулы принимать - всё это сверхдозы, они ни к чему. Главное, что просто так, без спорта, это 5% помощи, то есть бессмысленно. Надо хотя бы бегать начать, там уже автоматом тело захочет подкачаться. Начинаешь с 3 кругов по полю и постепенно увеличиваешь их количество. Домой приходишь уже весь мокрый!
Да, можно начать сейчас, главное на Осень-Зиму не сдуться. В это время, самое жироскопление идёт в организме. Весной удивишься результату.

[Shamwil]

tutut
Пока что сижу на финиковой диете посмотрим какие она даст результаты скинул правда без спорта пару кг, но думаю это вода их организма ушла и всякие шлаки возможно мышцы, жир не легко сжигать тем кто склонен к полноте.

[tutut]

сжигать тем кто склонен к полноте.

- с этим вообще согласен! Я когда на вахты, на крайний север подался, у меня организм перестроился, я полнеть стал даже от воздуха.    Пришлось даже Тироксин подключать, вначале ........

[Vezunchik]

сижу на финиковой диете

Они же сладкие и калорийные ..в чем фишка?

[Shamwil]

Vezunchik

Фишка в том чтобы есть только их и в малом количестве, я засчёт трёх королевских фиников(они по размеру большие) могу хорошо поддерживать организм и конечно же вода, те кто слишком на диете помешан они пьют только воду но скорее они и скинут больше но выдержать такую диету тяжеловато будет да и элементарно человек сорваться может. Что касается спорта то как показывает практика человек худеет не килограммами а граммами(20-40 грамм жира уйдёт и то уйдёт не с того места с которого хотелось бы а уйдет жир с того места где жир переплетен с мышцами, жир уйдёт с мышц) правильно подобранная диета залог успешного похудения. Но похудею ли я покажет время, если нет то другую диету буду практиковать. Главное тратить больше чем ешь. Но тратим мы даже если просто сидим на месте. Поэтому кардио(спорт) в основном для того чтобы развить выносливость а не сбросить жир. Что касается почему именно финики то они богаты витамина, намного богаче чем другие продукты, в интернете можно про это прочитать.

[Vezunchik]

Я  понял.. Недоедать короче.... А что нельзя недоедать на салатах овощных и мяске с рыбой .  сразу все слетит...

[Shamwil]

Vezunchik

На этом тоже можно
Просто у каждого свои предпочтения в чем недоедать
У кого-то финики у кого-то яблоки у кого-то арбузы

[Vezunchik]

Я уже больше года так ем... И нормально ..
Добавлено:
С мяском или рыбой мышцы меньше потеряешь
Добавлено:
Ну удачи!!!отпишись что получилось!