Через тернии к звёздам - 3

[Tankiro]

20см радости
Надеюсь получится найти рабочую связку

[Voooooodoo]

Tankiro
Здарова старина! Это Мексика если помнишь) скажи был ли рост за последние 1-3 года? А конкретно по bpel.

[Tankiro]

Voooooodoo
конечно помню!
как ты друг?

почти нет, но я и не удивлен, я бы удивился если бы с моим стажем я бы вырос от этих потягушек
вот сейчас начну серьезно тренить
и надеюст на рост

[Tankiro]

Сегодня напишу в теме большой пост про мысли, планы и т.д.

[Horse25]

Где пост?))))

[мага21]

Где пост?)

Он готовится, слова в предложения складывает)

[Tankiro]

Horse25
мага21

завтра будет, еще пару мыслей появилось)
Сразу предупрежу, никакого грааля не будет, просто мои мысли и планы, некое понимание концепции роста на 2020 год.
Был бы Грааль уже бы прыгал от радости

[Tankiro]

Обещал иноформативный пост с моими мыслями как тренить, планы, новые идеи и т.д.

Постараюсь все описать, уж простите, пишу я нынче кратко но стараюсь максимально по делу, без воды и долгих предисловий.

Сделаю  в формате вопрос -ответ , чтобы было  еще удобней читать.
Погнали!


1) Почему имея столько знаний как расти последние 2 года ты не растешь, почему тренируешься на лайте?

Это пожалуй самый задаваемый мне вопрос.
Отвечаю

потому что вырос 6+ см, и после определенной цифры( у каждого она своя) чтобы расти дальше приходится приходится прикладывать ну очень большие нагрузки.
у меня такой цифрой было 4-4,5 см.
Т.е. до этой цифры я вырос относительно быстро, да тренируясь жестко, но это не были не тренировки на износ на грани перетрена.


Далее я задействовал довольное большие усилия  и сделал еще 1,5 см( хотя опять же, многие прикладывают и усилия побольше)

Я уверен что можно рости почти безгранично, но при этом важно соблюдать прогрессию нагрузок
что затрудняется с большим стажем.

Я трезво понимаю, что чтобы вырасти мне сейчас придется рвать поставив все на кон, носить вешалку по 10+ кг, помпть по часу на большом давлении, длеать жессткие сосудистые тягать экс по супер силовой.

Я хочу заветные 23*17, но....

я достиг по факту большого размера, всем моим девочкам он практически не влазит до конца, я наслаждаюсь плодами своего труда 2010-2014 годов каждый день, видя горящие глаза и доставая из штанов большой( хотя мне он таким не кажется) пч. Да,  я почиваю на лаврах, стараюсь трахать каждую неделю  по 2-4 новые малышки и стараюсь прокачивать себя в сфере соблазнения.
Также я упорно работаю  над телок, занимаюсь биохакингом, довел питание до  идеала, много читаю , познаю нового, становлюсь осознаннее и мудрее с каждым днем.
Готов ли я рвать и кидать все силы в НУП как раньше, жервтуя всем остальным? В данный этап нет.


Но НУП это не просто хобби, это образ жизни, мой рост дал мне колоссальный прилив энергии, уверенности, веры в то, что при желании можно достичь всего и даже горы разойдутся.
именно поэтому я занимаюсь легко, для поддержания и удовольствия, делая то, что мне нравится, при этом не расходуя много сил и усилий на это

[Tankiro]

Да, я копаю знания, именно копаю.
Моя задача -ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ  НУПА
Я хочу еще вырасти, но тратить на это минимум времени, сил и энергии. И  это не позиция халявщика, считаю в моей ситуации это абсолютно оправднно.

2) вопрос ДВА
вытекает из первого.
Что ты уже нашел, какие пути видишь для себя?


Если максимально кратко я в  процессе прорывной проги.

О чем думаю

- продуманная методика ношения экстендера с микропериодизацией.

- вешалка с большими весами с микро периодизацией

-интересные комбо сеты-помпа+ эрегированные сгибания+ вешалка

-уход в чистую мануалку на эрекции

-длинные сеты пакинга

-динамическое помировние

-использование манипуляций с прогревов и расслаблением ткани

-скользящие сеты

-манипуляции с лидазой/лонгодизой, вобэнзимом, коллагеном и прочими

-новый подход к тягам



Это только начало списка, вообще много идей есть.




3) вопрос за это время пришел ли ты к пониманию 100% концепции роста.

Я близок к понимаю, но в тоже время далек от него.


Скажу одно работает принцип прогрессии нагрузок
это Истина. Работает ТКФР и принципы разделения нагрузок.

Работает метод Берсерка-100% средство постоянно расти. Вопрос именно в преодолении пиковых нагрузок.

также сейчас, как и в 2011 году я снова пришел к понимаю, что ткань можно сломать.
Т.е. дав правильно подобранную пиковую нагрузку можно получить резкий прирост.

Не поменял я мнение и по ВУПам- есть ВУПы будет и рост....
Добавлено:
4) вопрос, также популярный. Как ускорить прогресс.
Уникальной формулы нет, каждый случай индивидуален, опять же все упирается в подобранную нагрузку, соблюдение ее прогрессии, отслежвании всех индикаторов.
Добавлено:
5) За все эти годы нашел ли ты средства, которые могут помочь ускорить прогресс( бады, мази и тд)?

По средствам помогающим именно растягивать - я ничего не пробовал.
Знаю про бадягу и лидазу/лонгидазу.


По сосудистым -да, нашел. Изучая последние 5 лет натуропатию я нашел массу трав которые усиливают тонус, кровоток, вазолидацию что помогает максимизировать результаты от сосудистых.

Также нашел аминокислоту и одну ацтекскую траву, которые помогают при приеме внутрь пассивно( без нагрузок) увеличить обхват( как полагаю за счет роста сосусдистной сети и усиления кровотока) речь идет о цифрах +0,5 см, но как показывает практика и это ощутимо в сексе

[Tankiro]

6) Вижу ты консультируешь людей, составляешь проги, есть ли успехи или какие общие наблюдения?

Да, есть, имея некую контрольную группу я наблюдаю за каждым, и вижу некие общие тенденции, веду отчетность для себя.
Сразу оговорюсь я не вел, и не веду людей платно.
опять же грааль не найден, но все равно могу отметить что некие методы работают и на выборке.





7) Не поменялись ли твои цели в НУПе, все таки 23*17 это много?

нет, не поменялись.

Я такой человек, что хочется быть максимально ярким, я много работаю над внешкой, невербаликой, и конечно хочется иметь не только большой пч, а гигантский, мне бы хотелось быть фриком в этом плане.

Моя цель все так же 25*18, но 23*17 был бы тоже несказанно рад.

Также я много сил трачу на прокачку мышц Кегеля, причем на это трачу больше усилий, чем на НУП.
Доволен прогрессом, думаю сделать большую тему о накачке Кегеля, мощного как тиски
Добавлено:
Я бы очень хотел поблагодарить многоуважаемого мной Трунда за помощь в происках Грааля НУПа, интересных мыслях, советах, научном подходе (которого очень не хватает).
Надеюсь мы придем к некому общему знаменателю и опубликуем некие расписанные и понятные протоколы/списки для правильных тренировок!

Всем  МИР, достижения целей, берегите себя и своих близких, и не теряйте голову в такое непростое время