05 декабря 2021, 02:14:29

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".


avatar_walli

Как от этого избавиться?

Автор walli, 26 декабря 2017, 11:36:11

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

walli

Всем привет!

Друзья, кто знает как избавиться от этого пояса подкожного жира (вряд ли это висцеральный) ниже пупка?

Худел, не помогает, везде усыхаю, а там все остается как прежде.
Спорт тоже не помогает, занимаюсь физ. упражнениями уже несколько лет. Сверху пресс видно, снизу прослойка жира.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Примечание:
- на фото нахожусь в расслабленном состоянии.
- если смотреть в профиль, то выпирает сильнее чем на фото, просто не получается так развернуться и сфотографировать

Чеширский_кот

26 декабря 2017, 18:36:36 #1 Последнее редактирование: 26 декабря 2017, 18:36:59 от Чеширский_кот
Вот видеоролик: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Там как раз о твоей "проблеме"

walli

Чеширский_кот
Привет, спасибо. (кстати, почти все видео его пересмотрел до того момента, когда он решил их сильно дробить)

Ты пробовал этот способ или знаешь кого то, кто пробовал?

Не понятно в каком графике проводить подобные "стресс-тесты" и можно ли обойтись без кофе на голодный желудок.

Drotik

walli
Займись базовыми упражнениями, особенно будет полезна становая тяга, от нее сгорает жир очень хорошо. Уже давно бросил качать пресс, но живот по-немногу уходит, при том, что ем все подряд, т.е. ни в чем себе не отказываю.

walli

Drotik
Да занимался, все равно низ живота не уменьшался.

Я уже и худел и полнел, 10кг +/-, низ живота не менялся нисколько

SergB

А вы уверены что нодо сгонять? Может это косые мышцы развиты?)

walli

SergB
Да если бы :)
Это точно подкожной жирок.

Галил

27 декабря 2017, 06:15:18 #7 Последнее редактирование: 27 декабря 2017, 06:18:41 от Галил
walli
Глядя на фотки не увидел проблемы. Да, кубиков нет, но по сравнению с большинством наших сограждан, которых иной раз можно заподозрить в поздних сроках беременности, у тебя там всё просто офигительно. :)
Если ты не знаешь что делать -- ничего не делай! Все испортишь...

walli

Галил
Конечно все относительно.
Но так же можно и про непьющих курильщиков говорить, мол относительно пьющих ты то вон какой молодец)))
Всегда можно выглядеть лучше на фоне худших, но становится ли человек от этого объективно лучше?

tutut

ЦитироватьТы пробовал этот способ или знаешь кого то, кто пробовал?

walli - похожее делал!
Утром кофе с молоком, без сахара + L-Карнитин(500мг) + Кленбутерол(40мг) или Липо 6(1 капсулу)  =  15х15 дней обычно, чтобы не привыкал организм. Через полтора часа бегал 9-12 кругов или 1 час дома на гантелях. По весу не знаю, но с лобка 1см за три месяца согнал :) и ремень на 1 застёжку глубже начал одевать.

Добавлено:
Но если честно, то согнать полностью живот это большая редкость, там кроме жира ещё эти долбанные внутренние органы выпирают. Где-то читал, что звёзды шоу бизнеса удаляют себе часть кишечника - 12 метров, куда такая колбасища !!! Потом чаще в туалет просто бегают и всё, но зато у всех фигуры отпад.
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru