07 июля 2022, 07:50:18

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_walli

Путь в тысячу вёрст

Автор walli, 23 декабря 2017, 16:44:42

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

walli

Влад69
Все же это немного бесполезно, говорить мол все устаканится, ты пока молодой, вот ближе к 50 все будет ок  :D  

Влад69

Не бесполезно.Не будешь дергаться при девках из за этой неприятности,не будешь нервничать.Не будешь нервничать-не будет проблемы.Замкнутый круг.Нужен самоконтроль и немного лекарств по первости,и потихоньку все пройдет,конечно если не мазахист своей нервной системы.
*****    было есть                    
BPEL.    18,0  21,5(+3,5)          
NBPEL.    - -   18,5              
BPFSL.    - -    23,0
EG.         14,0.   15,6(+1,6)
пчелы:2016- 500-600шт.,2017- 177 шт.,2018- 186шт, 2019 - 78 шт.

walli

Влад69
Я сейчас лежу и не нервничаю, а ладони мокрые.
Волнение лишь усиливает эффект, а не является его причиной.

tim.schwarz

Здарова)
Очень разделяю твое стремление заменить онанизм на джелк, но такова жизнь что дофаминовую зависимость никто не отменял.У меня был опыт воздержания 45 дней, после того как "передернул" от выброса конской дозы Дофа голова даже закружилась и следущие 20 минут было оглушенное состояние) Лично мне в борьбе с этой зависимостью(ИМХО) помогла книжка ЖБО 3.0. Там автор ооочень подробно раскрывает все нюансы борьбы с дрочей. Свободы и ЯЛДЫ тебе!)

walli


walli

ОТЧЕТ 30.12.17[/u]

1. Прогрев (в ладони под горячим душем) - 6 минут (- 6 минут)
2. Упражнения Кегеля 5/2*50 одновременно с прогревом (- 50 повторений)
3. Мануальные растягивания (вниз, влево, вправо, вверх; 50 сек на сторону, 10 сек на перехват, 3 раунда) - 12 минут
4. Мокрый джелк (двумя руками ОК-хваткой) - 20 минут (+ 5 минут)
5. Упражнения Кегеля 5/2*50

Примечание:
Пока не получил ответа по вопросу улчшения джелк-сессии решил увеличить ее на 5 минут для того, чтобы компенсировать время на восстановления рабочей эрекции.
Есть ощущение, что сами джелк-движения стали более техничными. Определил для себя оптимальное направление для джелка - от себя и совсем немного вверх.
Мануальные растягивания тоже стали по ощущениям более техничные.
Прогрев и упражнения Кегеля решил уменьшить, т.к. не вижу необходимости в столь долгом их выполнении.

Вопросы:
1. По какому пути стоит идти в улучшении джелк-сессии:
- увеличить время джелк-сессии, чтобы на непосредственно джелк тратить 15 минут
- увеличить длительность эрекции во время джелк-движений
-- если второй вариант, то вопрос: как? (порно не предлагать, эрекция ухудшается из-за полной концентрации на процессе)
2. О чем говорят замеры ПЧ после джелка? Говорят ли они о том, что ПЧ проработан:
- недостаточно
- достаточно
- избыточно
3. Нужно ли делать замеры после НУП-сессии для отслеживания ВУП? Если да, то как делать это максимально объективно?

Чеширский_кот

walli
Я считаю, что джелк 20 минут - это слишком много , уменьшай до 10 минут на 80% эрекции .Что бы эрекция не падала, каждые 10 доений, секунд 5 думаешь о разврате (у меня лично, лучше работает, когда  думаешь о знакомых девушках в жизни, например как "жарю" училку по физкультуре (ээх какая она была подтянутая и молоденькая :) )
После джелка попытайся сделать 95% эрекции и посмотреть на ВУП , (я помимо "глаза" еще и меряю , но в положении сидя т.к эрекция максимальна и ВУПы в таком положении видны лучше)

walli

Чеширский_кот
Из 20 минут выходит минут 5-7 только стимуляции.
И я хз как можно фантазировать и концентрироваться на выполнении джелка одновременно. Т.е. эрекцию поддерживать не проблема, но тогда сам джелк никакой.

Каждый раз меряешь есть ли ВУП?

Чеширский_кот

30 декабря 2017, 12:12:54 #28 Последнее редактирование: 30 декабря 2017, 12:13:35 от Чеширский_кот
Во время самого джелка сконцентрироваться сложно, вот по этому  после нескольних повторений стимулируешь эрекцию , я джелкую под порно, по этому лично у меня проблем с этим нет, я эту технику использую на более мощные сосудистые
ВУП я мерял пару раз, просто я джелк делаю с вазелином и кроме ПЧ стараюсь в руки ничего не брать :D

walli

Чеширский_кот
Я не приемлю порно, в этом то и сложность.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru