Долблю шишку

[Гарик1986]

Да у всех есть этот трос,я нащупал у себя после пары месяцев нупа,до этого вроде не было,или так щупал,ерунда это всё.

[Квадрочлен]

Saitama

Вэлком в мой дневничок! Заходи почаще!
Буду долбить шишку программой новичка пока будет прогресс, если более 2х месяцев,  то не вижу проблем, т. к.  Программа довольно проста.
По поводу стального троса -  я ещё не знаю что это такое , буду читать и прощупывать!

По поводу экса -  не могу прикинуть,  как им буду пользоваться в плане того,  что его на работе не поносить и дома не вариант...  

[Saitama]

Seregabut
Это да. Сам чисто на руках расту все ещё) третий месяц пошёл.  

[Гарик1986]

Волк 3 часа в день таскал экс,+мануал,рост был,нужно всё самому попробовать,ну это когда с мануала всё выжмешь,тогда я думаю экс подключать надо.

[Saitama]

Seregabut
Образование, которое разделяет кавернозные тела, называется межкавернозная перегородка. У одних индивидов она слабо выражена, что в пользу скорейшего роста, а других сильно выражена, она толстая, плотная, значит труднее поддается нагрузкам.  

[Гарик1986]

У меня как я нащупал потом,перегородка с толщину сигареты,мне на рост это не повлияло,на прирост новичка или как это назвать по другому,я прогу новичка около 2 недель поделал и перешел на другие упражнения.

[Карл1]

Seregabut
Так понял от жены скрываешь?

Позволь тебе дать советы:
1) Делай хороший разогрев перед тягами
2) Стабильность в занятиях
3) Научись фокусироваться на своих ощущениях, то есть, когда нужно тяги сильнее, чтобы достаточная нагрузка была

А так желаю ялды и скорейшего роста. У тебя считай 1,5 см можно набрать только похудев. А 3 см раздолбить можно.

[Квадрочлен]

Карл1

Так понял от жены скрываешь?

Не скрываю,  просто не говорил,  т. к.  по скайпу
только общаемся.   Она на море с ребёнком.  Приедет,  расскажу конечно, так как скрывать все равно не получится

Правда пока не знаю,  как подвести к этому разговору,  но поймёт думаю, куда ей деваться
Заставлю помогать,  будет участвовать в тренировках,  потенцию при джелке поднимать! Заодно придумаю пару не существующих упражнений, скажу что надо, чтобы партнёрша делала

За советы и напутствия низкий поклон,  буду учитывать! Зачтется тебе это в карму,  мил человек!

Взаимно - Елды всем!

[Rastun]

когда с мануала всё выжмешь,тогда я думаю экс подключать надо.

А мне кажется наоборот. сначала экс брать временем и слабыми нагрузками. а когда уже ступор то силой ну т.е руками ИМХО

[Saitama]

Гарик1986
Это ты уретру щупал  
При диагностике троса ещё нужно щупаль боковые отделы, если натяжение там как и в середине, значит троса нет