30 октября 2020, 15:41:11

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





Каждый может измениться!

Автор Saitama, 08 сентября 2017, 18:41:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Saitama

08 сентября 2017, 18:41:39 Последнее редактирование: 08 сентября 2017, 19:49:04 от Saitama
Здравствуйте, дорогие братишки НУПеры! Особенно рад приветстовать таких многоуважаемых кибернуперов, как Tankiro, Трунд, Орэх, applikator, Incubus и других трудяг, развивающих данный раздел форума. Спасибо вам за ваш труд и мотивацию, которая заряжает нас и не даёт пасть духом! :)

Безмерно счастлив, что попал на этот форум, от него так и прёт позитивом и бешеной энергией! И так, спустя 3 месяца пребывания тут, будучи не зарегистрированным ноунеймом, относясь с неким скепсисом к НУПу, перелопачивая весь форум и поглощая информацию как пылесос, наконец решился попробовать на себе. И вот я здесь, зарегистрировался, создаю свою первую тему и готов делиться своими эмоциями :)

Немного о себе. Мне 24 года, рост 183, вес 80. Не пью, не курю, занимаюсь спортом, немного ругаюсь матом  :D За плечами 6 лет воркаута (эх, вот бы такой стаж в НУПе, жалею что не узнал о нем раньше, но лучше поздно чем никогда!). Обрезан. Стальная лента отсутствует, чему очень рад))

Причиной заняться увеличением ПЧ послужило неправильное представление о сексе на психологическом уровне) чему виной гребаная порнуха :D эх, испортила она нас)

И так, ближе к делу. Начал свой путь 20.07.2017. Начальные параметры были таковыми:
NBPEL 14
BPEL 15
EG ствола 12, головки 14,5
BPFSL 16

Начал с программы новичка. Режим и интенсианость лучше доверить организму, то есть по субъективным ощущениям. Так, я мог 3 дня подряд бодро нупить, а бывало, что начал очередную сессию, а ПЧ плохо откликается, или не так тянется как обычно, ну или просто вялость, нет настроения, не нужно терзать себя,  в такие моменты я прокращал занятие. Считаю это самым правильным подходом. Слушайте свой организм и будет вам счастье)
В общем, за первые 2 недели я довольно быстро адаптировался и время одной сессии уже доходило 25-30 мин для тяг и 20-25 мин для джелка, на число движений не ориентируюсь, опять же, по ощущениям, чувствую, что уже появляется некая болезненность, заканчиваю. С 3 недели включил в программу упражнение "верёвка", оч крутая тема) ПЧ в разы становится пластичней. Джелк мокрый, использую вазелиновое масло. В конце 2-3 минуты массаж под струей тёплой воды. Ну и после кегель разумеется, 10 мин.

И вот прошел месяц, первые замеры, весь в предвкушении) минут 20 пытался поймать момент, чтобы измерить. Протягиваю руку до линейки, а пися моментально падает  :D  в итоге нашёл новенькую для глаза порнушку и смог замерить  :D  был очень удивлён)

NBPEL 15,2 (+1,2)
BPEL 16 (+1)
EG ствола 12.5, головки 15 (+0.5)
BPFSL 17 (+1)

Хочу отметить, в этот период принимал рыбий жир, желатин (обычный, из магаза), витамин С, коэнзим Q10.

Продолжаю заниматься по программе новичка, иногда варьируя программу (сила натяжения, продолжительность натяжения, продолжительность движения во время джелка и т.д.) дабы организм не привыкал. Через 2 недели очередной замер. Если прирост все ещё будет, то продолжаю мануал) а если нет, то полагаюсь на вашу помощь, друзья, может что то посоветуете добавить в прогу  :)

Уот так уот))
Желаю всем упорства, бесконечной мотивации и роста!)
СДЕЛАЕМ ЭТО! НАС НИЧТО НЕ ОСТАНОВИТ!
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка

КирюхаKZ

Здравствуй братишка!
Какие цели преследуешь?!
Спасибо старожилам НУПа!

malets

Saitama

Не отношу себя к профи НУПа, так как результата не добился. Единственный раз у меня вышло заниматься Джелком постоянно в течении 6 месяцев. Когда бросил, произошёл откат. Так что настраивайся на годы постоянных тренировок, иначе похоже никак.
Сейчас полон решимости заказал экстендер и тебе рекомендую прокачать эту тему.
Удачи, роста и без травм  :)  
01.11.2017
BPFSL 16,8 cm
BPEL 15,6 cm
EG 12 cm

Saitama

КирюхаKZ
Цель кроется в названии темы)  18 на 15)
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка

Чеширский_кот

08 сентября 2017, 20:41:33 #4 Последнее редактирование: 08 сентября 2017, 20:42:07 от Чеширский_кот
ЦитироватьХочу отметить, в этот период принимал рыбий жир, желатин (обычный, из магаза), витамин С, коэнзим Q10.

То чувство , когда тоже употребляешь эти БАДы ;) у нас стаж примерно одинаковый ,а  НБПЕЛ миллиметр в миллиметр  :D  Теперь будет с кем посоревноваться  B)

Rommy

Saitama
0,8 см разница между BPEL и NBPEL? Сделаешь фотки?

КирюхаKZ

Saitama
ЦитироватьЦель кроется в названии темы) 18 на 15)
Действительно. Не заметил.
Судя по разнице бпел и бпфсл,нужно больше времени уделять тягам и менее сосудистым.
Спасибо старожилам НУПа!

Saitama

malets
Спасибо друг. Экстендер думаю подключить, когда прогресс приостановится.
Вредные привычки есть? От образа жизни напрямую зависит успех. Желаю тебе роста и не сдаваться!)  
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка

applikator

Saitama
ЦитироватьЗдравствуйте, дорогие братишки НУПеры!
Добро пожаловать!

Укажите новое название темы, я поменяю. Название тем латиницей запрещено.
AERMAX: Увеличение обхвата
ЗАКАЗАТЬ систему по индивидуальному размеру.
Экстендеры, вешалки, стретчеры и расходники для них.
Комплекты вакуумной модификации для мех.экстендеров.

Старейшая НУП - мастерская!

Saitama

08 сентября 2017, 21:07:21 #9 Последнее редактирование: 08 сентября 2017, 21:12:37 от Saitama
Чеширский_кот

Цитироватьу нас стаж примерно одинаковый ,а НБПЕЛ миллиметр в миллиметр  Теперь будет с кем посоревноваться 


xD воо) соревновательный дух всегда мотивирует)) я принимаю твой вызов  B)  


Добавлено:
Rommy
Цитировать0,8 см разница между BPEL и NBPEL? Сделаешь фотки? 


Это не должно тебя смущать, у меня мало подкожного жира)
Сейчас не получится, фул хаус) как появится возможность, прикреплю фотки)
20.07.17........... 20.09.17.......20.11.17..(перерыв)...20.12.18
NBPEL 14 ------->15.8 ----------> 16.8 -------------------------> 16 (-0.8)
EG 12 -------------->12.7 ---------> 13.2 -------------------------> 12.5 (-0.7)
BPFSL 16 -------->18 ------------> 20 ----------------------------> 19 (-1)
Персоналка



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru