НУП: кому за 30, кому за 40

[applikator]

растущий

Нет, это хорошее рабочее давление. тем не менее, это мне ничего не дало в плане прироста

А разве в помпировании, уровень давления единственный критерий? Тут много факторов: размер цилиндра, его форма, правильное понимание реакций, время помпирования, техника помпирования, все идет в ход.  

[растущий]

applikator

А разве в помпировании, уровень давления единственный критерий? Тут много факторов: размер цилиндра, его форма, правильное понимание реакций, время помпирования, техника помпирования, все идет в ход.

дык я по инструкции все делал, но....

[Tankiro]

растущий
как делал?

[Osteopat]

Винни Бинни

помпа лечит от тараканов в голове;-)))

пч все время будет в нужной форме ))) можно и в баню с мужиками))))))

Да, тебе и впрямь надо тараканов лечить. В голове..      

[растущий]

Tankiro
10 минут прогрев. 20 минут растягов. 5 минут прогрев. потом колба 1 сет на 5 inHg. потом еще 3 сета на 10inHg. Все сеты по 10 минут.

[Винни Бинни]

Osteopat
все тут с тараканами и ты в том числе)))) сам жеж писал с размером все ок )))я просто отметил некоторые плюсы помпы , а про баню это я на твою подпись намекал )))  
Добавлено:
Tankiro
Сразу после помпы обхват +2,5- 3 см, длину не измерял ,ща колбы заказал с али , привезут тогда опять начну зверствовать)) тогда если не забуду измерю и длину )))
а если ты про общий прирост , то я чет не мерял давно бфсл и т.д и т.п ,  имхо большого прироста нет ))
Добавлено:
растущий
К таким нагрузкам я щел год , 10 уже это мое разминочное давление )))

[Tankiro]

Винни Бинни
+ 3 к ег после помпы?
отлично!
а выглядит как лимфа, или как полноценное мясо каверн?

[Винни Бинни]

Tankiro
Как мясо ))) только там где обрез немного лимфа собирается  , глянь у меня есть давнешние фотоотчеты пакинга  )) как нибудь еще один сварганю  ))))  

[Osteopat]

Винни Бинни
Тараканы тараканам рознь!
   

[растущий]

Винни Бинни

К таким нагрузкам я щел год , 10 уже это мое разминочное давление )))

Однако... Я побоялся пч помпой так грузить  
Но ты молодец! Результат это дало.