*Персональная тема*

[Sportsmen]

видео
Импотенция после грузика на член (тоже что и екс один хрен)

Видел это видео раньше. Ну там история вообще дурацкая, парень я так понял подвесил без разогрева и сразу большой вес, раз болевые ощущения были... Если всё делать постепенно, то все будет норм. Я вон сегодня 4 часа без перерыва подвешивал, но вес увеличиваю поэтапно и все отлично. Ко всему нужно с умом подходить, иначе никакой доктор не поможет уже  

[Архитектор]

valyta2

видео

Это как в том анекдоте, я говорит своим жопу вытираю, а ты можешь своим зубы чистить.

Доктор целый букет выписал лекарств и терапий, а джелк не посаветовал.  

По вашему мнению стоит тянуть с меньшим усилием и дольше по времени

Стоит тянуть продолжительно, приувеличивая наминал БПФСЛа хотя бы на + 0,5 - 1 см.

[desa_03]

Импотенция после грузика на член (тоже что и екс один хрен)

Просмотрел видео, к сожалению данный человек занимается продвижением собственных интересов, потому и материал подбирается особо тщательно - он должен вызывать шок у зрителя, рассказать в чем заключается проблема, потрещать немного за теоритические аспекты и сказать приходите ко мне я вас вылечу. Любая деятельность несет за собой риски и далеко не факт, что последствия будут являться обратимыми. Да и сами рассуждения о том какой человек дурак раз получил проблему, тоже не комильфо.

как закручивать на 360 по оси начал, то уже через пару недель заметил рост.

Если вы для себя выбрали такой способ, то просто знайте что по 360 это далеко не естественное положение, если помогает то и слава богу главное не травмируйтесь.

[valyta2]

Трунд
Да именно иза етого...

[Трунд]

Архитектор
У меня BPFSL 18 и то это максимум, что я могу сейчас вытянуть. Дальше только отрывать к едрене фене вместе с корнем.

desa_03
Вот травмы тут точно никому не нужны. А нуп в принципе не предполагает естественных положений. Любое упражнение это уже отход в сторону от номинала.

[valyta2]

Трунд
 

[Архитектор]

Трунд
Поверь опытным путем люди доходили и до +3 см от наминала. Насколько помню, например Орэх.
Сам я спокойно получал 1 см.

[Трунд]

valyta2
Вывод остаётся прежним, что нужно тянуть с умом. И ведь наверняка найдутся те, кто гантелю поувесистей или сразу гирю, чтоб не мелочиться примотает, а потом опаньки и тютю стояк.

Архитектор
Странно дело. Вроде Орэх, крепким должен быть, а тянется как чувак в голубой экипировке на упаковке жвачки Boomer. Я не знаю как такого эффекта сверх растяжения добиться и получится ли у меня вообще свои 15.5х14 при BPFSL 18 вытягивать на протяжении сессии ещё больше. Максимум я вытягивал 18.3. По идее должно получится хотя бы до 18.5 вытянуть. Буду пробовать. Сначала с прогревом, а потом без него.

Если доктор, тем более женщина начнёт рекомендовать практику джелка, да ещё и на каком-нибудь продолговатом предмете демонстрировать как его правильно исполнять, то это будет тот ещё номер. Я бы посмотрел.

[Архитектор]

Трунд
Я знаю хороший способ, но писать его сюда не стану.

Ялды!  

[valyta2]

Трунд
Ето такая тетка че хочешь учюдить может