Экстендер

[Sportsmen]

45 мин джелка - это уже убийство, как по мне. Я думаю, если делать его качественно, то 20-30 мин с головой, дальше уже издевательство.

[mobilend]

А где ты экстендер заказывал? Скиньте пожалуйста ссылку на хороший вариант  

[Maxmim23]

mobilend
в личку скинул

[Maxmim23]

Sportsmen
ну да что-то я перестарался, я щас сбавил обороты до 30 мин

[Maxmim23]

вчера относил 2 сета экстендера один сет 4ч другой 3ч натяжение 1200 грамм,сутра измерил 19.5 bpfsl увидел на линейке,мб это временный вуп незнаю

[Sportsmen]

Maxmim23
Даже временный - это уже хорошо, значит есть перспектива)

[Maxmim23]

Sportsmen
ага),надеюсь за 2 года добью до 19

[Sportsmen]

Maxmim23
Лучше на пару недель оставь джелк, а потом возобновляй с 5 минут и увеличивай время по 1 мин в день, так будет безопаснее.

[Dominativ]

Maxmim23
Расскажи пожалуйста была ли такая проблема при ношении экса как: давит кольцо на мошонку из за этого долго не могу относить, макс 1 час 30 мин, после приходится снимать на минут 5 делать массаж и только потом можно опять носить.

[Maxmim23]

Dominativ
не такой проблемы не было,подкладывпй что-нибудь если давит.                                                                                             Sportsmen
да я думаю не делать недели 2,а поотом в день по 10 мин)