26 июня 2024, 03:13:54

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




holyday - мой рост!

Автор holyday, 10 марта 2016, 17:10:34

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

astralsex

Перетрен словил скорее всего.  

holyday

astralsex
1 день сосудистые, 2-дня отдых.

Вот Вам:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Бл* буду, но я ЭТО сделаю:
NBPEL: 12 -> 13.5 -> 14.5
BPEL: 14.5 -> 16.5 -> 17.5
EG: 11 -> 12.5 -> 13 -> 13.5

astralsex

holyday
Цитировать1 день сосудистые, 2-дня отдых.

Тогда возможно недотрен :D
ЦитироватьВот Вам:
Йог-НУПер

Он когда свой член палкой разглаживает, мне плохо становится :ph34r:  

xixikalka

ЦитироватьВот Вам:
Йог-НУПер

Он, кстати, из быстрорастыщих.. Видели как у него тянется хорошо?)  clap_1  Как резинка прям..)

holyday

Исходя из моей предполагаемой проблемы: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
1. Решил приобрести [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (так что за 1 144 грн., это ~50 баксов).
2. Тянуть Эксом на максимальном натяжении.
Что скажите? Подойдёт?

Цитата:
Цитировать
Что делать с этим - не совсем понятно, но, похоже, в какой-то степени могут помочь обильные прогревания до и во время упражнения и V-stretch - с вешалкой. Тощина стержня для V-stretch должна быть в пределах от 1.5 до 2.5 см, но не более, т.к. необходимо, чтобы радиус изгиба был резким, чтобы вызвать больший стресс в этом "дорсальном утолщении". Положение стержня можно менять во время выполнения упражнения. Я кладу носок с горячим рисом на ПЧ во время подвешивания на 5-10 мин, потом перемещаю стержень далее на 1-2.5 см, проходя 6-8 точек. Потом убираю стержень и подвешиваю еще в течение длительного времени.
Если "дорсальное утолщение" действительно является вашим ограничивающим фактором, то подвешивания со стержнем могут помочь. После 6 месяцев застоя таким образом я набрал 3/8"."

Бл* буду, но я ЭТО сделаю:
NBPEL: 12 -> 13.5 -> 14.5
BPEL: 14.5 -> 16.5 -> 17.5
EG: 11 -> 12.5 -> 13 -> 13.5

Maxmim23

holyday
жесть за 7 лет на сантиметер только вырос ?(
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

Incubus.

Maxmim23
Цитироватьжесть за 7 лет на сантиметер только вырос ?(

Просто счастливый обладатель дорсального.
holyday
Вуп бпфсл сколько?

 

Трунд

holyday
ЦитироватьЧто скажите? Подойдёт?

На войне все средства хороши. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

ksodom

хорошая персоналка.. афтару уважуха.
number 1 fan of Sarah Mirabelli

holyday

Incubus.
ЦитироватьВуп бпфсл сколько?

Вуп  - это после ношения экса?
Раньше бпфсл  измерял после зверских растягов (руками по 2-3 часа тянул в ванной), да было на пару мм увеличения.
После Экса не измерял.

П.С. Ношу экс с карандашом, типа V-расятгов. Но пока не прогреваю, нечем ...

Бл* буду, но я ЭТО сделаю:
NBPEL: 12 -> 13.5 -> 14.5
BPEL: 14.5 -> 16.5 -> 17.5
EG: 11 -> 12.5 -> 13 -> 13.5



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru