Часто задаваемые вопросы по увеличению члена

[Конспиратор]

Volonden200
Не рекомендовал бы использовать крем для рук при джелке. Любой крем - это набор натуральных веществ + химия. Если ты не поклонник косметики за 10+ евро. Считаю, что идеальной смазкой в подобных делах являются натуральные вещества. В любом большом магазине можно купить льняное масло, кунжутное масло. В хороших аптеках есть норвежский рыбий жир Мёллер с экстрактом лимона. Сам лично использую эти вещи в при джелке. Сплошной позитив

[Организм]

ПРивет,господа нуперы,есть такие,кто после окончания сеанса ношения экстендера,сразу выполняет джелк? Как результаты,не будет ли это чрезвычайной нагрузкой на пч?

[jay reaper]

У меня такой вопрос к тем кто познал упр.кегеля на все 100.)

На сколько задерживать мышцу когда напрягаешь и как понять что напряг правильно??Я когда напрягаю чувство такое что взорвусь щас и чувствую прям напряг, что там внутри дергается что-то. Незнаю как обьяснить и держу примерно2-3 сек , быстрый кегель уже не прет меня. Стоит время увеличивать до 5 сек там или до 6?

[Desmont90]

jay reaper
Мышца это та которой ты последние капли мочи выталкиваешь после мочеиспускания, попробуй когда туалет пойдешь почуствуешь ее.
Время стоит увеличивать 5сек это норм, можно также и короткий делать по 1~2 сек быстрый кегель так сказать.

[jay reaper]

Интересно если это мышца, значит качается, качается значит растет, становится массивнее.И какой тогда предел у нее?

[shocker]

как лечить ЖЁСТКИЕ вулдыри ,после экса, на зэле)???

[meganoob2014]

Если правая сторона ствола оказалась более развита после джелка ладонями вниз, какая рука сильнее получается?

[sarkozy777]

Уважаемые Ветераны НУПа, поделитесь опытом. Решил серьезно(по программе,описанной на этом форуме) заняться подвешиванием.Накопилось несколько вопросов.
1 На днях после 40мин тренировки (все по правилам делал: разогрев-0,5кг для разминки(10мин)-1кг(10мин)-разогрев-джелк(10мин)-1кг(10мин)) почувствовал боль по середине пч..ощущение средней силы.На след.день решил попробовать потренироваться..с эксом пару часов походил,вроде норм все..а когда 1 кг подержал..почувствовал "намеки" на ту боль в том же месте.Вопрос: сколько посоветуете перерыв в тренировках делать в таких случаях?
2 Подвешиванием 5/2 больше месяца занимаюсь,но когда держу 1 кг особенной уверенности не ощущаю..особенно если раскручивать начинаю.и каждую минуту груз на пол опускаю..(буквально касание пола сделаю,чтобы нагрузку снять..и поднимаю снова..) дольше минуты держать,без касания пола побаиваюсь,если это 1 кг.
3.Если на подвешивание нужно уделять не менее 40 мин..на упражнения на толщину минут 10 остается..маловато(часами в ванной как-то не вариант сидеть,если живешь не один) что по этому поводу можете посоветовать?Возникла идея сначала длину прибавить..а потом толщиной заняться..такой вариант возможен?

[AlexSexFighter]

Я делаю.!
Вроде пока только отлично)
Я иногда беру нуп выходные когда уже чувствую что затаскал бедолагу.

[jay reaper]

Обьясните может я че не понял.
Тут много кто пишет что дедает растяги 2 подхода по 30 сек. Как я понимаю это два раза вытянул пч на 30 сек и все. Получается 1 минута растягов или я неправильно понял??
На простыые растяги у меня уходило 20 минут, тянул по 7 раз в каждую сторону 30сек за одно повторение.
Далее веревка.
Также пишут два подхода по 15 сек. Это же мало! или я что-то не понял. Обьясните чтобы в дальнейшем избежать травм!