04 июля 2025, 04:54:00

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Rastun

Хочу видеть рост

Автор Rastun, 04 января 2016, 15:36:41

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Rastun

сосуды я не делаю и над искревлением не работал,работаю над длинной
больше года уже не расту,но первый год я делал раза 3 -4 в неделю веревку по 15-20 минут,не вырос,последние 2 -3 месяца по часу растяги график 6/1 руками и экс по 2 - 3 часа роста нет ну может бпфсл на 0.2 и вырос и щас 2 день ношу экс на силовой буду носить 2 месяца,если роста не будет или хотя бы вупов тогда я возьму у апликатора экс со свободным ходом и буду долбить суперсиловое натяжения где то под 2.5кг и экстримальное и делать веревку,если и от этого роста не будет в длинну,тогда буду прокачивать обхват каверны(упор на отстающую) губчатое и долбить головку,она мб даст рост в нбпел на 0.5-1см,но все равно надеюсь на экс
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

Rastun

2 день на силовой по 6 часов вупов нет
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

-888-

Rastun
Привет!
вот пошуршав - прочитал персоналку Tankiro вроде как хорошо поправил искривление - но (оно вниз у него) а у нас эта Х боковая! и что-то прям тренировки у него титанические были.
Всё возможно для того, кто не сдаётся! Всё возможно для того,кто верит!

Rastun

09 ноября 2016, 16:42:16 #193 Последнее редактирование: 09 ноября 2016, 16:48:45 от Rastun
привет
Боковое врожденное сложнее исправить,если вообще возможно,но петрович говорит что банан вниз без операций вообще невозможно.
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

Rastun

По совету умеренного хочу добавить садсак на левую каверну,чувствуется проработка от 1 подхода
После упр. Когда трогаю пч туника ноет так и должно быть ? После джелка и клемпа такого небыло
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

Sportsmen

Rastun
ЦитироватьБоковое врожденное сложнее исправить,если вообще возможно,но петрович говорит что банан вниз без операций вообще невозможно.

При желании всё возможно, член же не силиконовый у нас :D

ЦитироватьКогда трогаю пч туника ноет так и должно быть ?

Раз ноет, значит так и должно быть :) Но смотря какая боль, лишь бы не травма...
Начало 20.11.15........ 11.05.16............ Цель
Nbpel.... 13,5............. 15(+1,5)............. 20 см
Bpel...... 14,5............. 16,5(+2)............. 22 см
Eg......... 14............... 14(+0)................ 17 см
Bpfsl...... 15............... 17,0(+2)............. 22 см

Rastun

Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват

sm??

Rastun
Цитироватьпочему нет вупов

Может ты делаешь что-то не так?
Перегрузил член или на оборот не догрузил? А может просто что-то не так сделал. В упражнении техника неверная или в эксе нагрузка не та.

Трунд

Rastun
Как ни странно, но ровно по той же причине почему у тебя нет миллиарда долларов. :D Делаешь что-то не то и не так. У меня вупов тоже не было, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Rastun

делал и по 20-30-40-60 минут ручные тяги,щас экс по 6 часов вупа тоже нет. упражнения делаю все правильно и прогрев и без прогрева и отдых брал на 2 месяца
не пробовал еще только совмещать сосуды и растяги но от этого врятле вупы будут
Имею 14х12 + банан (дорсалка)
Пробовал всё. Не расту.

Цель 18х16 (хирургия)
Корпора > лига > корпора > протезирование > обхват



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru