Дневник Androsop'a

[Послушай]

А классика это регулярное повышение штанг во время сета?

[amsterdam_08]

Послушай
Скорее носить один и тот же вес более 15дней
Добавлено:
Интересно, скажем сливать это плохо ? Не каждый день, а скажем пару раз в месяц
То есть от дрочки пч не перестанет плохо тянутся? Если влияет то откажусь от дрочки ))) и стану монахом на пару лет гыыыыы  

[Орэх]

amsterdam_08

Интересно, скажем сливать это плохо ? Не каждый день, а скажем пару раз в месяц
То есть от дрочки пч не перестанет плохо тянутся? Если влияет то откажусь от дрочки )))

Если слил перед эксом , то плохо тянется и достаточно неприятные ощущения (немного даже болезненные) , но если будешь сливать после экса через 2-3 часа , то это не мешает .

[Androsop]

А классика это регулярное повышение штанг во время сета?

Во время тракции по насечкам видно, что нагрузка ослабевает - это значит член вытягивается из основания постепенно.
Следовательно ослабевает вес натяжения и есть смысл нарастить штангу, чтобы со временем пошел рост новых клеток члена.
Классика насколько известно это 800-900 гр. нагрузки на член. Я же обычно на 700 гр ношу экс.
А когда падает вес, выкручиваю штанги понемногу, чтобы держать одну и ту же нагрузку.
Так что после 3-4 часов безпрерывной тракции член настолько хорошо вытягивается, что можно нарастить еще 0,5-1 см.
Потом постепенно буду повышать нагрузку, а пока мне этого достаточно для начала. Вот еще думаю, добавлять 1 час силовой в 5-6 часовой сет.

[Орэх]

Androsop

Классика насколько известно это 800-900 гр.

От 500гр .

Вот еще думаю, добавлять 1 час силовой в 5-6 часовой сет.

Рано ещё , можешь запороть классику . Это можно будет практиковать на 6-7 месяце .

Послушай

А классика это регулярное повышение штанг во время сета?

Androsop
Во время тракции по насечкам видно, что нагрузка ослабевает - это значит член вытягивается из основания постепенно.
Следовательно ослабевает вес натяжения и есть смысл нарастить штангу, чтобы со временем пошел рост новых клеток члена.
Классика насколько известно это 800-900 гр. нагрузки на член. Я же обычно на 700 гр ношу экс.

Хочу дополнить    . Т.к. классика подразумевает достаточно большой интервал от 500гр до 900гр , то и техника может немного разнИца .
Если выбрал путь небольшого натяжения , то его нужно поддерживать в течении всего времени ношения , чтобы натяжение не терялось , а соответственно подкручивать штанги .
Если выбрал путь классики на границе с силовой 900гр , то накручивать штанги не нужно , т.к. это и так сильно для классики .

[sergBB]

amsterdam_08
откажись от дрочки и начни кого нибудь трахать!  
Добавлено:
amsterdam_08

Если влияет то откажусь от дрочки ))) и стану монахом на пару лет гыыыыы   

[amsterdam_08]

sergBB
Все теперь монах я    в плане только бабу и никаких рук ))

[Послушай]

amsterdam_08

Скорее носить один и тот же вес более 15дней

Так я тоже так думаю. А вопрос был как бы риторический))

а эти ребята Орэх и Androsop какую то другу версию предложили.

Лично я выставил длину штанг, так и ношу на одном натяжении 2-3 часа, тобишь не подкручиваю, как получится в зависимости от обмотки. Только когда надо перейти на следующую длину, тогда чуть выкручиваю. У меня андропенис механика)
Добавлено:
Орэх

Если выбрал путь классики на границе с силовой 900гр , то накручивать штанги не нужно , т.к. это и так сильно для классики .

Примерно так и есть. Иногда правда бывает откручиваю штангу 2 см и ношу, минут через 15 обратно надеваю, после адаптации, когда член уже начал тянуться.

[sergBB]

amsterdam_08

sergBB
Все теперь монах я   в плане только бабу и никаких рук ))

это правильно!
я  первое время после травмы помню даже мечтал подрочить, ни то что барышню!

[Орэх]

Послушай

Примерно так и есть. Иногда правда бывает откручиваю штангу 2 см и ношу, минут через 15 обратно надеваю, после адаптации, когда член уже начал тянуться.

В твоём случае (900гр) это нормально . Потянул немного в течении 15-30 минут на низком натяжении , чтобы не стрессовать ПЧ , а потом можно смело добавлять штанги на рабочую длину .
При натяжении в 600гр такой необходимости нет .